どうも、シズです
３日間のイベント＆昨日の疲労が溜まったのか、
今日はダウンしてしまいました
でも、【イオン】の【火曜市】には行きましたよ。
そしたら、いつも火曜日に来てる【八百屋さん】で、
２個「100円」の桃が
先に買い物をして、帰りにも覗いたら、
ラストひとつとなっていたので購入しました。
食べるの楽しみです
実は、【むんつけらの会】でも桃を買ったんです。
5個で「300円」だったので、一人じゃ多いかも・・・と、
同僚の「Nさん」と「150円」ずつ出して、2個ずつ分けました。
１個は、職員の「Oさん」にあげましたよ。
でも、別に5個でも良かったかも（笑）。
桃、大好きだし
さて。先日、マグカップを壊してしまったので、
【ダイソー】で新しい物を購入しました。
「コーヒー」用のはあるんですが、よく「牛乳」をレンジで
温めて飲むので、レンジ対応のが欲しかったのです。
たまに、レンジ不可のものがあるんで気を付けないと
それにしても、身体がしんどいです
寝てたら治るかなーとも思ったのですが、
私の場合、昼間に寝るのはオススメしないと言われてるので、
しんどいけど頑張って動いておりました。
最近、体調が悪くて、身体を動かしたり出来てないので、
それも原因なのかなぁ～
【メタボ外来】の先生も、
「身体を動かすのが週間になると、体調にも精神面でも、
いい影響が出るはずだよ」と言っていたし。
でも、身体を動かすのが苦手なので、なかなか習慣に
ならないのですよね。習慣になって、楽しくなればいいな。
そしたら、【ダイエット】にも良い影響が出るよね
頑張ろう、頑張ろう。
でも、とりあえず、今夜はしっかり寝ないと。