朝ごはん
タマゴサンドモーニング
コーヒー
ミニサラダ
昼ごはん
牛とろ玉うどん(丸亀製麺)
鮭おにぎり
夜ごはん
キウイ
ゆで卵
おやつ
ココア(加糖)
今日はお出掛けついでにモーニングへ。
たまにはイイなぁ
お昼ごはん。
丸亀製麺行って天ぷらは頑張ってスルー。
したのに最後のレジのとこで、
おにぎりの誘惑に負けた…
そして、お肉大好きなわたしは、
何かといえば肉入りメニューを選んでしまう。
普通のとろ玉にしてれば、
まだカロリーは抑えられたはずなのに、
肉入りにすることで飛び跳ねるカロリー。
美味しかったからいいか
おやつに甘い甘いココアを飲んで、
お腹も満たされたので夜は控えました。
ダイエット開始時(5/6) 50.4キロ
6/25朝 46.9キロ
6/25夜 47.1キロ