積極的休養中

こんにちは

雨の土日☂️

お花見のご予定があった方は残念でしたよね😢

桜の季節は、ホントに雨が多いですね。

私は、、というと。

このところの気候にもれなくやられ、自律神経系はおかしくなり、絶不調の1週間

予定盛り盛りだったのですが、

泣く泣く沢山の予定をキャンセルorリスケしました。

そして、週末は珍しく、しっかりお休みをしましたよ

でもじっとはしていられない性格なもんで。

大晦日ですかって？って規模の大掃除を🧹始める始末。

そして大きなソファ🛋やテーブルを動かしながら掃除していたら、、、

突如模様替えがしたくなり、、、。

ノープランで動かし始める

イマイチ、、、の配置ですが、気分転換にはなりました

なのですがっ！

腰、、、痛い〜

今朝起きて、いつも通りストレッチしようとしたら、

腰が、、、。

積極的休養を取るはずが、、、。

しかし、この数日間。

毎日毎日毎日、HSPの感覚過敏が強く強く出ていて。

少しの買い物の外出もふらついて大変です。

なんとか上手く付き合わないとなぁ。

ランチに出るにも、音楽、人の声、人の動き、、、

過敏に反応しまくる自分自身にグッタリ。

それでは、また1週間。

なるべく無理せずに。

過ごしたいと思います

皆さんもいい1週間をお過ごしくださいね。

本間亜矢子

お散歩大好き

こんばんは

昨日は知人と都内をお散歩

桜も🌸咲いてるし、新緑は綺麗だし。

そして普段1人では行かないような、少し人混みにも入りました。

ひたすら空を見上げたり、（人を見るとクラクラしてしまうから）、街を見たり。

昨日は気候も良く、お散歩日和でしたよ〜。

帰宅してびっくり‼️

ものすごく歩いたなぁ。

でも不思議とそんなに疲れてなくて。

とても穏やかな一日になりました。

お散歩に付き合ってくれる友人に感謝

1人では行けない所まで連れ出してくれる事に感謝。

（そして今日はバリバリ、ジムで動きました！）

こうして動く身体は当たり前ではないから。

本当に幸せを感じます

それでは皆さん、明日も穏やかないい1日を。

本間亜矢子

お顔メンテナンス〜

こんばんは

最近マスクを外すことも多くなって、

急に気になり出した顔、、、

以前に口元横の脂肪は除去しているので、今溜まっているのは単なるたるみ、、、。

そしてやはりマスクで誤魔化せていたのは

顎下、、、。

そしてほうれい線付近。

というわけで、顎下と頬骨近くのメーラーファット除去、そして糸リフトのメンテをしてきました〜。

メーラーファットは口の中からとるので、

昨日、今日と刺激物は食べられないし、固いものも無理で。

なのに痛みはないもんだから、思わず今日のランチでフランスパンを買ってしまい、かぶりついて「痛っ」となる大バカものです、、。

絶賛ダウンタイム中、、、。

腫れてる、、、。

そして顎下はものすごい内出血、、、。

明日は出かけなければならない、、、んだけど。。。

この腫れはひくのか？

顎下の内出血にはかなり驚かれる気がする。

でもね。

こういう時間は大変なんだけど。

でも全ては自分がウキウキするため

誰のためでもない、自分の為。

皮膚が弱くて、色んなフェイシャルエステを受けられない分、こういった施術を楽しむ。

【綺麗になりたい】は［誰かのため］にやり始めるときっと辛くなるし、歯止めが効かなくなる。

あくまで自分の心がワクワクして。

自分だけの為に。

オマケとして、誰かから「綺麗だね」って言われたらラッキー

メスは入れてないから、このダウンタイムは短いと信じよ

それでは皆さんも世界が色とりどりになってきた春！

ワクワク沢山の一週間を

本間亜矢子

隠れ家レストラン

こんばんは

暖かい気候になんだかウキウキです

花粉症は、いつも通っている病院に行って相談して、少し強いお薬をもらったので、なんとかやっていける、、、感じ？

でも鼻水かみすぎで、鼻の皮がむけてきた

こりゃしばらくマスク生活だわ、、、。

そんな中、昨日知人が素敵なレストランへ連れて行ってくれました

隠れ家的レストラン

看板もないので、私では絶対に見つけられません。

席の幅も広く、うるさいお客さんも居なくて。

とても心地良く過ごせました。

料理はコースのみ。

前菜は美しすぎた✨

苺のパスタは酸味が効いてて美味しすぎて。

お肉もペロリと頂きました。

ラストのパスタは量が選べるので、コレは食べかけではなく、この量で頂きました。

いつも美味しいお店を探して、誘ってくれる知人に感謝。

ありがとう

私は少ないけれど、本当に優しくて、温かい人に囲まれてます

それではまた明日から1週間。

穏やかで良い1週間を。

本間亜矢子

桜

こんにちは

いよいよ、本格的に暖かくなってきましたねぇ。

お散歩に気持ちのいい気候です

ただ、残念なことに花粉症の人にとっては、今年はなかなか辛い、、！

私も春から秋にかけてずっと花粉症なので、

一年中アレルギーの薬は飲んでいますが、

今年の春はそれでは耐えられず、先生から

「お勧めはしないよ！あんまり飲まない方がいいよ」

？

なんじゃそりゃ。

そんなオススメしない、強いお薬を処方してもらいました、、、。

でも早咲きの桜がチラホラ。

ネイルも桜で🌸

気分は春を楽しみます

それでは今日も穏やかな一日をお過ごしくださいね。

本間亜矢子