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ジムのプログラム
【ファイトクラブ】
のトライアル 3回目に参加してきました。
グローブをつけ、音楽に合わせ
サンドバッグにキックやパンチをしたり
ダンベルを持ち上げたり
腹筋をしたりと
アクティブに動いていきます。
2回目はお昼の時間帯で
生徒も7-8人しかいませんでした。
今まで持ったことのない
5kgのダンベルを50回上げる等
ブートキャンプさながらのきつさでした。
2日間腕が思うように動かなかったです💦
3回目は違う先生で
生徒も20人程と多かったです。
先生は終始リズムに合わせて
ずっと声掛けをしながら歌っていました。
なんか気持ちよさそうでした。
私達も声を出さなくてはいけません。
声が小さいと先生が来て
大きい声が出るまで横にいるという
凄いプレッシャー。
私はひたすら
「先生が近くに来ませんように」
と願いながら、声を出していました。
体の動きと口の動きがついていけないので
口パクもしばしば。
学生の時に
「授業であたりませんように」
と願ってたようなことを
この年になっても経験するなんて。
幸い先生は来ませんでしたが
別の意味で疲れました。
この時期、スーパーに行くと
クリスマス用のチョコレートが
沢山陳列されており
見ているだけでも楽しいです。
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