※菊水の札幌生ラーメンは、10年来のファン。ラーメンサラダ！
【食事】土曜～日曜 計10000kcal超？
豚汁うどん
豚汁うどん
豚汁
豚汁
豚汁
豚汁
ラーメンサラダ
ラーメンサラダ
ブリ丼
ブリ丼
ブリ丼
ブリ丼
牛丼
牛丼
牛丼
しょうが焼
豚スペアリブのグリル
ケンタッキーのハンバーガーとポテト
【運動】 計0時間 0kcal
【結果】
体重：-0.5kg
～豚汁食をやってみる。＠6日間での成果～…途中棄権
体重：+0.5kg
ウエスト：-2.0cm
煮物と味噌汁を同時に食べれる感じ。
複数の野菜を一気に食べれるから、おすすめ。
1日置いて茹でたうどんと食べても美味しい。
味噌とだしの素を一気に消費するにはもってこいのレシピ。
しかし、美味しすぎて1杯では止まらなくなるし、御飯もすすむ。
ダイエット目的だと、インスタントの1食分のものの方がいいかも。
累計 体重-9.5kg ウエスト-13.0cm 10/2～12/11
【感想】
・味噌はあと味噌汁1鍋分ぐらいで終了
・天然ブリの刺身を堪能。ブロックで398円とか！10年分食べた気がする。
・ディスカウントストアのオープニングセールって、ほんと安すぎてて困る。
・パン屋で売ってる1200円シュトーレンどうしよ、買いたい。※現地では2ユーロ
・3連敗中…破たんしてるなー、でも年末年始に断食は避けたい。
・10～11月は、食費1.3万円に抑えてたけど、もうすでに今月は超えそう。
・ケンタッキーは、クリスマスフェアで皿、マグカップ、サラダボウルに釣られて。
～クリスマス限定セットまとめ～
不二家のケーキ+皿＠1500円以上のケーキを予約(あと3日ぐらい)
ミスタードーナッツのクリスマスセット1000円(在庫がなくなり次第終了)
コレも欲しいけどカロリー高い…。
