しみるみそしる

昨日の食欲の原因を理解した。

それは「体の冷え」だ。

体が体温を上げるために「食べ物を摂取しろ」という信号を出していたのだ。

しかし温まらないものをいくら食べても、一向に食欲は衰えず、デブになるだけだ。

最強の悪循環だ。

だから今日は味噌汁を作った。

いや～・・・しみるね。

自分で作った味噌汁が一番おいしいと思う。

今年の冬は味噌汁と生きていこう。