こんにちは、KOKOです。
今日は最近朝食や食後のデザートに食べている、お気に入りのグラノーラをご紹介！
Julian Bakery
Pro Granola
Peanut Butter Cluster
プロ・グラノーラ
ピーナッツバタークラスター
✔︎購入場所：iHerb公式サイト
✔︎購入時価格：1,595円
卵白パウダーやピーナッツ粉、ピーナッツやパンプキンシード等で作られたグルテンフリー＆穀物フリーのグラノーラです。
＜原材料名＞
卵白パウダー、有機ピーナッツ粉、有機ローストピーナッツ、有機天然ごま、可溶性タピオカ繊維（プレバイオティクス）、有機パンプキンシード、有機ブラックチアシード、有機シナモン、有機モンクフルーツ抽出物
低炭水化物・高たんぱく質なので、ダイエット中でも楽しめるグラノーラになっています。
＜1食（37.6g）あたりの栄養成分＞
・エネルギー：110kcal
・たんぱく質：12g
・脂質：6g
・炭水化物：16g
- 糖質：2g
- 食物繊維：14g
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袋を開けると、形が不揃いのグラノーラが出てきます。
大きくてクラスター（かたまり）になっているものや、小さいもの、粉状のものまで大小さまざまです。
ピーナッツやパンプキンシード、チアシードもたっぷり入っています。
食べてみると…
ピーナッツの香ばしさたっぷりで美味しい
ベースの食感はザックザク。
そこにピーナッツのコリコリッとした食感や、パンプキンシードのカリッとした食感も混ざっています。
甘さは控えめで、その分、ピーナッツの香ばしさが引き立っていて美味しいです。
例えるなら、砂糖不使用のピーナッツバターをグラノーラにしたようなイメージかな？
私はグリコの「アーモンド効果（砂糖不使用）」をかけて食べるのがお気に入りです。
ピーナッツとアーモンド、２つのナッツを組み合わせることで香ばしさも2倍になります。
グラノーラがほど良くしっとりして、その食感がまた美味しいんです
結構早めにグラノーラが柔らかくなるので、ザクザク食感を残したい方はアーモンドミルクをかけてすぐに食べるのがおススメです
もちろん、ヨーグルトにかけても美味しいです
私はオイコス（無糖）にかけて食べています。
かけすぎに見えますが、これで一食分の量！
甘さ控えめなので、甘党の方はお好みでフルーツをトッピングしたり、メープルシロップやシュガーフリーシロップをかけて食べるのがおススメです
＜こんな方にオススメ＞
・糖質制限中の方
・たんぱく質を摂りたい方
・食物繊維を摂りたい方
・グルテンフリー生活をしている方
・ピーナッツ系のお菓子が好きな方
Julian Bakeryのプロ・グラノーラは他にも種類があり、アイハーブでは「エスプレッソ味」と「バニラ味」を取り扱っています。
以前レビュー記事を書いたので、良ければそちらも参考にしてみてください
現在、送料無料キャンペーン中なので購入するなら今がお得です
※送料無料キャンペーンは、2021年6月17日午前2時までになります。
支払い画面の時に紹介コード欄で「ACX4398」を入力すると割引が適用されるので、こちらも並行して使ってみてください～
ではでは、今回はこの辺で。
KOKO.
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