最近ふと思って飲み始めたサプリメント。
Nincalというサプリメントで、
妊娠期に大切な栄養を配合。
妊娠中に飲めるサプリということは、
女性の健康に必要な成分が入っていて、
かつ、安全なものであるということ。
妊娠中じゃなくても良いなぁと飲んでみてます
食事から摂れるのがいちばんですが、
なかなか難しいときもあります。
紫外線に当たらないようにしてるし、
日照時間も短い時期なので、
ビタミンDは摂りたいです。
貝食べれないので亜鉛も摂りたい。
それらもろもろ網羅しているので
とっても良いです
サプリジの種類減らしたいのに
どんどん増えちゃっています
