2011/07/11

朝→パン、豆乳きなこ、アイスコーヒー、ごはん1膳、納豆、きゅうり漬物

昼→パン、ごはん1膳、納豆、卵、きゅうり漬物

夜→旦那さん作ヤキソバ1.5人前、きゅうり漬物


塩分を摂りすぎたか、汗をかきすぎたか、喉が渇くので、麦茶が大活躍。

体のダルサを感じるため、今日は早目の就寝。


体重→58.3㌔