4月15日(金)

食べたモノ 

朝→お粥②膳、納豆、ふりかけ、昨夜の残りの鍋 

昼→おじやおなかいっぱい

夜→こてっちゃん と 野菜を炒めたもの、みそ汁、カボチャ煮物 

おやつ→昼間作ったパン達、ブルボンクッキー②枚、コーヒー

体重→60.3kg 

昨日は食べ過ぎた割に、60.8kgでした。

今日、暖かく近くの神社まで娘と散歩しました。春を感じる。リーボックの痩せる靴を履いてウォーキング

また暖かい日は体を動かそう