和食ランチ♪ | 空と風とわたしのノート☆

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バセドウ病6年半で自ら断薬。自分と向き合うこと、食事療法や漢方、手当て療法を経て6年後ようやく基準値に。現在は心理カウンセラーを目指し勉強中。大切なことは全て自分の中にある。自分を大切に心地よく生きる♪

バセドウ病に関してはテーマ・バセドウ病からどうぞ。


豚肉とキャベツのピリ辛炒めに玄米、お味噌汁、お豆腐のごまあえ。風邪っぴきで喉が痛いからピリ辛なのがちょうどいいわ。たまにはしっかり和食ごはん♪
明日は秋分の日ですね。めっきり秋らしくなりましたし、お風邪など引かれませんように。今日もすてきな1日を☆”