去年の夏みたいに、
通院するほどの精神具合にならないために
仕事頑張って、
あんまり考えないようにしてた
お別れ。
６月２７日に突然のお別れがきました。
もっと一緒にいられるって思っていたし、
ずっと一緒にいたいって本気で思ってた。
虹の橋を渡る前日には、
いつも通りご飯を食べて、
走ったりしてたから信じられなかった。
うちで飼っていたハムちゃん、
最後の１匹でした。
２年半の間、一緒にいてくれました。
↑の写真が、最後に撮ったものです。
この子がいてくれたから、
いろんなことを乗り越えられたと思います。
みんなの分まで長生きしてくれて
本当に親孝行のぽてこ。
ずっとずっと家族！
大好き！愛してる！
みんなまた、いつか絶対会おうね。
そう、本気で思います。
小さな体で精一杯生きたハムちゃんたち、
命と向き合うってこういうことだ。
出会えて本当によかったです。
感謝。
また始まった。
マイナス思考に蕁麻疹。
精神的なものだと思う。
表面上は取り繕ってるけど、
やっぱり私は人間好きではないし、
しんどくなってしまう。。。
たぶん、
普通の人は普通に会話してるだけで
こんなに疲れたりストレス感じたりしない
涙が出るほど家族や友達以外とかかわりたくない
って思ってしまう時期がある
社会と関わりたくないってことなんだと思う
そんなの無理だけど。
ときどきすごく窮屈に感じて、
無理してる自分にも限界を感じて
辛くなるし落ち込むしイライラする。
体は痒いし気持ちは不安定だし
どうしようもない夜が辛い
今日は仕事早退してしまった…。
朝方37.3度あって、身体がダル重い
咳や鼻水も出ないし、
高温期かな？って感じだけど、
前にも無理して仕事して悪化させたので
45分だけ仕事して早々に帰宅
コロナのこともあるし、
私が仕事していたら
周りの人も気分良くないものね。。。
そうは言っても帰宅して布団に入ったあと
「やっぱり忙しいし、もう少しだけ仕事してれば…」
って罪悪感も。。。
いかんいかん、
しっかり体調整えて、
今月も目標達成のためにがんばろ！
先月はお仕事がんばったから、
ちょっとしたランキングで３位だった
自分の中で理想の数字があったから、
自己目標に達したというのが何より嬉しい😆
何でも数字化するのはあまり好きじゃないけど、
目標数値っていうのは大切だな〜。
（単純脳だから、やる気がでるw）
しかしダイエットは全く頑張れてない…🙄💦