「ごきげん婚活♡」＝
短期集中×アプリ婚活×
外見チェンジ×溺愛マインド
出会って2週間
理想の彼からプロポーズの実績💓
尽くさず溺愛される専門家
CHOCOです♡
本気の婚活女性にむけた
プロポーズコミットアカデミーには
素敵な出会いにつながっている
ご報告をいただいています♡
さぁ今日もみなさんのお悩みに
プロポーズにコミットして
お答えしていきます♡
婚活がツライ彼女が
知らない２つの事実
私は自己肯定感を高めて
幸せな結婚へつなげる婚活塾
「プロポーズコミットアカデミー」を
主宰しているのですが…
お悩みを抱えた
たくさんの婚活女性から
連日ご連絡をいただきます👏
「マッチングアプリで
向こうからいいねが来て、
マッチングしても
メッセージが始まらない…！
私になにか問題があるのでしょうか？」
「婚活アプリで
４０代～５０代の人からしか
いいねが来なくて
私はやっぱり同世代からは
見向きもされなくて…
だがら結婚できないんだ」
「初めてデートに行きましたが、
すごくつまらなかったです。
私はもう一度、人を好きになったり
結婚する日は来ないような気がします」
「いつも最初は好きになってもらえるのに
振られてばかりです。
私は両想いになれない女なんです。」
こういったご相談のほかにも
婚活・結婚に漠然とした
不安を抱えている方も
多くいます💦
「私ってこのまま婚活が
うまくいかないかもしれない」
「いい人と出会えず
一生独身かもしれない」
こういった漠然とした不安…
でも確実に心を曇らせている
お悩みについて
私からお伝えを
したいことがあります🙆♀️
婚活について悩んでいる方は
今、現状、
自分が望んでいない状態が
続いているから
今後も続いたらどうしよう…
と考え
さらに最悪のケースを
考えつくしていきます💦
そしてその間に
どんどん不安と心配事は膨らみ
心の大半は重い気持ちや
暗い気分で占めてしまい
もう何をやってもダメだ…
きっと手遅れなんだ
どうやったって無駄なんだ
と行動を止めてしまうのです。
彼女たちは
「現実に起こるんだ」と
リアルにイメージをしているので
辛くなり、動けなくなるのです。
ちょっと待った…！！！
本当にもったいない…！
彼女たちが知らない
たった２つの事実を
お伝えします。
①妄想は90％起こらない
その悩みは「今」「現在」
悩んでいることであって
「未来」「これから」
ずっと続く悩みではないこと
言い換えると
過去の延長線上で
生きていかなくてもいい
ということ
私たちが日々
考えている
不安なこと
心配していること
それは90%以上は
実際に起こらないのです。
米国ミシガン大学の
研究チームの
心配事の実地調査では
「心配事の80％は起こらない」
ということが
明らかになっています🌸
さらに
残り20％のうち
16％は準備をしていれば
対応可能なもの☝️
つまり…
心配事のうち実際に起こるのは
たったの4％
心配事や不安の96％は
実際には起こらない。
つまり、ただの
「取り越し苦労」なんです
専門用語では
将来を予期して
不安になることを
「予期不安」と言います。
予期不安のほとんどは
実際には起こらないのです。
②思考は現実化する
私たち人間の祖先は
その昔、野生で生きていました
だからこそ一つ一つの行動が
「命に係わる選択」だったのです。
その影響で現代人にも
命を守るための意識や
行動が残っているそうです。
人間は一日
６万回ほど思考しています。
ほぼ１秒に１回です。
そのうち、４万５千回は
マイナス思考…
否定的な思考をしています。
これは自分を守るために
「本当に大丈夫か？」
と否定的な見方を
しているのです。
だから私たちは
無意識のうちに
「不安」「心配事」を
考えてしまうのです。
思考が現実化する…
いいことも悪いことも
人間はイメージの力に
大きく左右されます。
いかに無意識で
考えていることを
意識するかが大事
自分が不安になっていること
悩んでいる事
マイナスな思考を繰り返していることに
気付けないと…
そのイメージが
現実となります。
無意識のうちに
マイナスな方向を見続けてしまい
選択の積み重ねが
実際にネガティブな現実を
引き起こすのです。
起こってほしくないことを
考えつくしてしまった
結果、望んでいないことが
現実に起こってしまうのです。
ここまで
婚活がツライ彼女が知らない
２つの事実について
書いてきました！
この２つを
知っているか知らないかで
大違い
まずは自分が何を感じて
なにを考えているかに
気付くことから
始めていきましょう♡
次回は具体的な
不安との向き合い方
解決方法について
書いていきます💕
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