急に寒くなって、身体が冷えて強張ってる。
ふと思い出しお灸をしてみました。
風邪のひき始めや、花粉症アレルギーなどなど万能ツボの合谷（ごうこく）と腰から下の冷えに効くという足臨泣（あしりんきゅう）
火がついて煙が出ている間は熱くなく、燃え尽きた後 じんわり温かくなります
自分でツボが分からないときや、頭や髪の生え際などお灸し辛い場所は棒温灸が良いです
首の後ろ髪の生え際などは最高。
じんわり広範囲に温かくて すごい気持ちいい！
ただ煙が物凄いので 匂いがつきます
アロマ灸というのもあり、こちらはローズの香りのお灸
火を付けないお灸もあるし、お灸もハマると色々楽しいですよ