お読みくださり
ありがとうございます
お肉はタンパク質です
栄養を摂るため
たくさん食べましょう
なんて
よくききます
あまりにも 考えてこなかった
よく考えてみればわかること
こういうことがあって
私たちはお肉を食べている
真実を知ったら
わたしたちは
命を頂いて生かされている
と考えずにはいられない
植物だって同じこと
無駄に食べることなく
残すことなく
食物へ感謝の心をもって
食事することが
とってもとっても大事だと
思いました
最近のここ100年とかの話ではなく
ずーっとずーっと遡って
繋がってる
ずっとずっと何年も何年も前から
植物も動物も空も土も風も太陽も
わたしも どこかで繋がってる
目も耳も鼻も
手も足も内臓も
身体は食べたもの出てきています
身体に必要なもの
身体にとって負担なものを知ることは
身体を整えるのにとっても大切です