ダイエットって皆様経験がある方は多いと思いますが。。。
成功されてる方は一体どうやって痩せたのでしょうか。。
ちょっと前にも書いたかもですが。。
ウタは今ダイエット中です。。。
そしてこうしてネットを見ていると、ついつい怪しい商品やエステのページを見てしまう。。。
でも
楽して痩せようとか誰かに頼ってとか
そうゆう甘いものじゃないと思ってます！！！！！！
なので、頑張ります！！！！
たとえ今日気持ち悪くなるくらい食べすぎたとしても。。。。
あと4キロ！！！！！
今日はもぅ何も食べずに（←あたり前ｗｗ
明日からまたきちんと食べるようにします！！！
ウタは
朝はグレープフルーツとコーヒーかフルーツヨーグルトとコーヒー
お昼は普通に食べたいものを
夜は温野菜サラダとか炭水化物抜きです
いまいち効果が出てないような気もしますが。。。
残り１週間ちょっとなので2月中はこれで頑張ろうと思ってますｗｗ
結果報告しますねΣ(ﾟд`*;)
うまくいくよう祈っててくださいｗｗ