痛む下腹部

こんばんは

プラノバール内服終了後2日目。

生理はきていませんが、たまにくる下腹部痛がますます強くなってきてます💦

うぉーーーきたーーいててて…あ、治まった。

というような感じで痛いのは一瞬。

すぐに治まるもんだから、痛みに顔をしかめてる自分が滑稽でなんだか笑えてきました（笑）

明日以降ももっと痛くなるのかな？

痛みに耐えるのは辛いから早く生理がきてほしいです。

実際に生理がきたらきたらで痛いんでしょうが。

今日は首都圏に雪が降りました❄

冷蔵庫に食材がないから午前中のうちに買い物に行こうと思っていましたが、雪だから外に出るのが億劫で。

だらだらしてたら買い物に出かけたのは午後でした☃

家を出る前は外寒くて嫌だな〜って思っていましたが、出てみると楽しくなってきてそのまま1駅分歩きました。

途中雪が強く降ってきて電車に乗りましたが、雪が小降りだったらそのまま散歩していたかも。

何事も、始める前は億劫に感じても、やり始めると楽しくなることってありますよね。

今日は夫が研修で帰りが遅いので、1人で夜ご飯を済ませました。

夫も後で食べられるように、カレーライスです🍛

とろとろのルーのカレーが好きなのですが、自分好みのとろとろ具合にできて大満足

美味しかったです♪

明日もカレー

生理待ち

こんばんは

昨日プラノバールを飲み終わり、生理が来ないかな〜と待ち遠しく思っています。

生理痛のような下腹部の痛みもますます強くなっています。

いつかな〜

今週末にキックボクシングに行く予定でしたが、生理がきそうなので、明日行こうかな。

生理中に激しい運動は避けたいので😫

最近激しい運動をすると、頭痛がするんです。

全身に力が入らなかったり。

好きなキックボクシングも、万全の体調でできていません。

ウォーキングとかストレッチは大丈夫なのですが…

体力の低下？

それとも生理を起こさせるのにエネルギーを使いまくってるのでしょうか？

自分の体が以前と違って戸惑う日々です。

今日はとっても偉い方が患者さんで来られて、その方の採血を担当し、とってもとっても震えました。

普段はそんなことないのに、針を持つ手が震える。

偉い人、と聞いただけで緊張する。

その人の偉い人オーラが半端なかったんですよね。

しかも、昔別の看護師さんが1度失敗したときに、再度採血することの了解を得られなかったと言っていて、恐怖がありました。

心拍数が上がったのが自分でもわかりました。

久しぶりに緊張した（笑）

無事に1発でとれました。

良かった！

友人の朗報

こんばんは

本日でプラノバール内服終了！

14日間飲み切りました！長かった！でも飲みきることができた！

飲み始めは副作用か、嘔気や倦怠感が強かったですが、次第に慣れたので良かったです。

あとは生理がくるのを待つのみ！

2〜3日で血中濃度は下がるかな？

体にどんな変化が起こるか楽しみでもあります。

本日、地元にいる親友から妊娠したとの連絡がありました！

びっくりだけど、私もめっちゃ嬉しかった！

その友達とは中学からの仲で今でも連絡を取っています。

友達は持病があって、妊娠したくても医師から許可はおりませんでした。

血液検査など頻回に受けていて、今妊娠すると母児へのリスクが高いからまだダメ、というのを何年も続けていました。

そして先月。数値が安定し、妊娠しても大丈夫だよ、との許可をもらい、タイミングをとったそうです。

そうしたら、今日、病院で胎嚢が確認できたと！！！

何たる速さでの妊娠！！

びっくりしました！

医師から許可がおりたことも知らなくて、今日突然報告を受けたから飛び上がってしまいました。

本当に自分のことのように嬉しい

妊娠したくてもしてはいけない、っていうのは、かなり辛いと思います。

持病の関係で、体力が持たないから30歳までに産めなかったら諦めようと考えてたみたいで。

頑張ってたんだな、と思うと涙が出ました。

本当におめでとう！

友達は生理周期は安定していて、アプリで排卵日の予測日前にタイミングをとったら妊娠した、と、さらっと言っていました。

妊孕性高すぎ！

これだけ聞くと、本当に羨ましい…

私は月経不順だし排卵してるかどうかもわからないから、アプリの予測は意味がない。　

もし友達が私みたいに排卵障害があったとしたら、妊娠できる可能性って本当に限られるのでしょう。

友達が妊娠できて嬉しいです。

私も続くぞ！と思いました

いらいら

こんばんは

プラノバール内服13日目！！

明日でラストです。

あ〜この2週間長かったなぁ。

今日は昨日以上にお腹か痛いです💦

生理かと思うくらい子宮が収縮している感じ。

これ実際に生理がきたら、生理痛が強いんじゃないのか？と心配になります😢

5年前にピル内服を始めてから、生理痛は軽かったので、久しぶりに痛みに悶そうな予感がします💦

今気になることは、

✾プラノバールを飲みきって何日後に生理がくるか

✾月経量はどのくらいか

っていうことです💡

この子宮収縮具合からは、結構な月経量がありそうな予感はしますが、実際はどうかな〜

お腹が痛いからか、今日はいらいらして夫に当たっちゃいました😣

普段は言わないような文句を言ってしまい、反省。

今自分の体が辛くて言葉を選ぶ余裕がないんだよ…と心の中で呟いてますか、ちゃんと言葉に出して謝らないといけないですね。　

わかってはいるものの、いらいらしてると実行に移せません

夫よごめん！

お腹が痛い…

こんばんは

今日は夫婦ともに休日🍵

お昼までは家でのんびり過ごし、午後からお出かけしました

最近夫が好きな、美術館巡りに付いていきました🐕

今日は六本木にある、新国立美術館へ✨

ビュールレ・コレクションという企画展を見に行きました。

展示は撮影禁止ですが、1点だけ撮影可があったので私も撮りました。

モネの睡蓮です！

なかなか貴重なものらしい。

私は絵のことは全然わかりません！

しかし、この絵以外にも綺麗な風景画を見るとぼーっと見入っちゃいました

良い時間を過ごせました。

夫よありがとう！

そんなこんなで午後だけのお出かけでしたが、今日は朝起きてからお腹が痛い！

生理前に、子宮がきゅーって収縮するような痛みです。

今日でプラノバール内服12日目なので、その後の生理に向けて子宮が準備しているのでしょうか？？

そのせいかなんなのか、倦怠感が強くて。

寝ないと体力が持ちません。

今日も電車の中は寝ていました

ピルを飲んでいるときは、生理前にこんなに倦怠感が出ることはなかったはず。

まあピルのときの出血は厳密には生理ではない

ですからね。

今は薬に頼ってはいますが、自分の体自身が生理を起こそうと頑張っているから、疲れやすいんでしょうか。

明日仕事だけど1日体力持つかなぁ…

不安になります。

とにかく睡眠が大事！

小平選手の金メダルもリアルタイムで見れたので今日は寝ます

眠気がすさまじい

こんにちは

プラノバール内服11日目。もうすぐ飲み終わりです！あと少し、忘れずに飲み切ります！

今日はなんといっても

フィギュアスケート

ですね✨✨✨

昨日は見れなかったから、今日はリアルタイムで絶対見るぞ！と思っていました。

朝からソワソワ。

13時が過ぎて羽生くん、宇野くんが出てきたときはテレビの前でしっかり座って応援しました。

いや〜とっても感動しましたね！

羽生くんが滑り終わったとき、点数が出たとき、私涙が出てしまいました✨

キレイなものを見たあとって自然に涙が出ちゃいますね。

夫は仕事だったため、自宅で1人で見ましたが1人で、おめでとー！と拍手しておりました👏

宇野くんも素敵でした！

2位が決まった瞬間、こちらも涙が(T_T)

日本人として嬉しいですね

今日はリアルタイムで見れて良かったです！

今日は夕方にキックボクシングに行くつもりだったのですが、フィギュアスケートを見終わってから無性に眠たくなって、ソファに横になったら寝てしまいました。

夢も見ていました。

外から17時の音楽が流れてハッと目が覚め、17時なことに驚き。

キックボクシングに行けなかった…

今日運動できずに終わっちゃいました(._.)

あとで腹筋やスクワットだけでも家でやろうっと…

最近夕方になると究極の眠気が襲ってきます(*_*)

家にいると必ず寝てしまう。

前はそんなことなく、家にいても本を読んだりとかDVD見たりしながら普通に起きていたんだけど、ここ1〜2週間はお昼寝タイムになっています。

何でだろう？

夜間も8時間くらい睡眠とっているんですよ。

今日は家の掃除と夜ご飯の買い物とご飯作り、フィギュアスケートを見ただけで大して体を動かしてないと思うんですが、強烈な眠気はどこから来るんでしょう。

キックボクシング行ったり、DVD見たり、読みたい本もあったのに、もう18時。

今日は豚汁を作ろうと思ってて午前中豚肉を買い忘れたので、これから買ってきて豚汁作ります🐷

そしたら夫帰ってくるかな

羽生くんと宇野くんすごかったよー！って語ろっと

お散歩日和

こんばんは

今日はお仕事はお休み

買い物に出かけたり、役所の手続きに行きました。

今日は暖かくて気持ちの良い天気でした

歩いてたら汗がにじむくらい

薬を飲んでいないのに、花粉症もなかったです。

明日は寒いみたいだけど、早く毎日暖かい季節になると良いです🌸

って言ってももう2月は半分が過ぎたわけで。

妊活すると、今まで以上にカレンダーが気になります

今日はプラノバール9日目になり、あと5日間飲みます。

そのあとの生理は何日後に来るんだろう？

クロミッドの内服もそのあとだから、タイミングをとるまで先が長いですね〜

昨日お風呂上がりに夫婦で並んで洗面所で髪を乾かしてたら、この人との子供ほしいな、産みたいなって、改めて思いました。

いつもにこにこ笑って楽しそうに生きてる夫を見て、パパにさせてあげたいと思いました。

頑張るぞ私は！

何を頑張れば良いのか具体的にはわからないけど、ネガティブ思考にならないように生きていきたいです😎

体調の良い1日

こんばんは

プラノバール内服8日目。

副作用の出現はもうなく、花粉症の症状も出てないので、体調はとっても良いです！！

久しぶりに気分が晴れやかです🎵

花粉症が辛い私ですが、ホルモン剤とアレグラって飲み合わせに影響あるかわからなかったんです。

薬の辞典で調べてもわからない。

昨日かかりつけの産婦人科に問い合わせて、飲んでも大丈夫ですとの答えをもらったので、安心してアレグラを飲みました！　

鼻水がないって素晴らしい！！✨

もうアレグラは手放せないです。

自分の辛い症状は1つでもなくしたいですね。

そんな今日の基礎体温は、36.54℃

プラノバールを内服してから基礎体温は普段より0.7〜0.8℃上がって36.7〜8℃あたりだったんですが、今日はそれよりも低いです。

血中濃度が安定して上昇が落ち着いたってことかな？

それと、今日は頻尿がなかったです。

だから余計に過ごしやすかった！

基礎体温と頻尿、何がどう関係しているのだろう。

自然に基礎体温が上がるときって排卵したとき。そのときに頻尿ということは、卵を守るために体内から余分な毒素を排出しようとするからかな？

排卵前は体は水分を溜めると聞いたこともあるから、溜まった水を出そうとするからかな？　

いろいろ考えるけどよくわかりません！

とりあえず、頻尿が落ち着いたことも、体調が良いと感じる要因です

夫がケーキを買って帰ってきてくれました

嬉しい。

私の大好きなチョコレートケーキ🍰

美味しく頂きました

内服1週間経過

こんばんは

クロミッドで排卵誘発をしていくため、プラノバール内服を始めて1週間が経ちました。

薬ってすごい。

基礎体温が毎日36.7℃超え。

高温がこんなに続くなんて！

内服した次の日の基礎体温から上がりましたから。

即効性ある！と驚きました。

プラノバールを飲み始めた数日は、嘔気と倦怠感とほてりに悩まされました。

（今思えば、花粉症の発症とも被ったのかもしれないけど）

4日目くらいから、その症状は軽くなりました。

体が慣れてくれてよかったです。やっぱりホルモン剤の飲み始めは副作用が辛いですね。ピルのときもそうでしたから。

嘔気が強いときは、こんなに辛くて不妊治療を続けられるのか…と泣きそうだったけど、今は前向きです。

身体症状がないと考え方が随分変わるものですね！

辛いとか痛いとか何かマイナスな症状が出たら、すぐに寝ようと思いました。

寝ればネガティブ思考をしなくて済むし、体の回復には睡眠が1番だと思っているので。

プラノバールの内服は残り1週間です。

その後生理がきたら、5日目からクロミッド内服です。

クロミッドにはどう反応するのかな？

初めてなので自分の体がどうなるかわかりませんが、変化を楽しむ余裕を持ち続けたいです。

それにしても、今思うのは、学生のころに3ヶ月でいいから基礎体温をつけておけば良かった、ということ。

社会人になって、生理周期が60日はさすがにおかしいと思い産婦人科を受診しましたが、それでも自分の基礎体温はわからなかったです。

基礎体温をつけることが大事っていうのは知っていました。

基礎体温の必要性は頭ではわかっていたけど、自分で取り組むことはできなかったんです。

理由は、夜勤があったから。

毎日同じ時間に測るなんて、無理です。

朝6時に測ろうと思っても、数日後の朝6時は病院の中の1番忙しい時間でバタバタ動いていたり。動いたら基礎体温はすぐ上がりますから、継続して測れなかったんです。

だから夜勤のない、学生のころに1度測っておけばよかった。

今は夜勤のある仕事を辞めているので、毎日同じ時間に基礎体温を測れていますが、薬を使って初めて高温期が出る、という事実を知りました。

これを学生のころに知っていたら、何か変わったかな。

少なくとも、避妊を止めたと同時に産婦人科にいって、相談していたでしょう。

あと数ヶ月は早く治療に取り組めたかな。

夜勤をしてても、規則正しく生理がきて、妊娠もして、っていう人はいます。

そういう人が羨ましい。

でも私は薬が必要だから、今は治療を一番に考えた生活をします！

人は人、私は私！