今日は朝からお腹に違和感あるんだよな～
張り・・・ではないと信じたいけど、お腹が苦しい感じ。
便秘でもないし。
なんだろう
張りだったら嫌だな。でも痛みも出血もないしな
お腹が大きくなる過程の、自然なものだと良いんだけど
この週数の赤ちゃんは、10㎝くらいの大きさあるって書いてたし、子宮もどんどん大きくなってくるから、靭帯とか引っ張られてるのかな・・・と思うようにする。
でも違和感が増したり痛みが出てきたら、すぐ受診しよっと！
明日1日仕事あるから、ちょっと心配
お風呂のときとか、鏡でお腹が大きくなってるの見ると、なんだか嬉しい
このままどんどん大きくなってくれますように！
今日は早く寝よう
数日前のブログにも書いたけど、妊娠のせいか、花粉のせいか、自分がだらけているのかわからないけど、最近やけに眠いんだよね
お昼ご飯を食べたあとに必ず眠くなる。
ソファに横になると、2時間は平気で寝られるからびっくり！
しかも、ほぼ毎日！
でも今日はいつもより上をいくお昼寝をした
今日は仕事がなかったから、いつもより遅くに起きて、顔洗って着替えて朝ご飯食べて、テレビ見たりスマホいじってたんだよね。
そしたら、急に眠気が襲ってきて
いや、私まだ起きてから1時間も経ってないよ！っていうレベルでやってくる眠気。
ここで動いて眠気をふっとばせば良かったのかもしれないけど、
私こういうとき自分に甘くて←
ソファで横になっちゃったんだよね。
そしたら、あっという間に夢の世界へ～～～
数秒で寝落ちしたと思う(笑)
ハッと目が覚めたら、お昼の12時ちょっと前でした（笑）
4時間も寝た！
朝ご飯食べてちょっとスマホをいじっただけで、眠くなって寝ちゃったら4時間も寝た！
どんだけ眠いんだよって自分につっこんだよ
しかも、洗濯機まわしてる間に寝ちゃったから、起きたときいろんな意味で「やらかした・・・」って思ったね
これは、お昼寝になるのかな？それとも、二度寝？
朝おきてすぐ寝るとか、ほんと自分にびっくりだよ～
しかもさ、起きて洗濯もの干したり部掃除機かけたり何かと家事をやってたんだけど、動いた瞬間からお腹が空いたの(笑)
朝ご飯食べてすぐ4時間寝ただけなのに、どうしてこんなにお腹が空くんだか！！
自分の体の変化にびっくりだよ
さすがに、今日はお昼ご飯のあとのお昼寝はしなかったよ
夕飯用に餃子作ったり、家にバナナとホットケーキミックスあったから蒸しパンみたいなの作って、なにかと動いてた
最近の睡眠欲やばーと思った1日でした
やっぱ自分で作ったご飯は美味しいね！
つわり中、1度冷凍餃子を食べたんだけど、味が濃くておいしくなかった
自分で作った餃子が食べたいとずっと思ってたから、おいしく作れて満足
14週に入った～！
この、週数が変わるときってなんか嬉しいな
1週間を乗り越えた！って感じがする
次の健診は月末だから、赤ちゃんが無事なのかどうかを知る術はないけど、きっと大丈夫だと信じて！
少しずつ成長しているんだろうな
次の健診から経腹エコーになるから、もっと楽しみだ
今日は無性にハンバーグが食べたくなって、仕事帰りにスーパーに寄って食材を購入！
煮込みハンバーグを作った
手作りは美味しいな～！外食やお惣菜って、味が濃いんだよね。
自分で作るのが一番だと感じた
夫も、「家に帰ってきてご飯があるって、最高！」って言って、にこにこ食べてくれた
作り甲斐があるね
いつもは、夜ご飯を作るのは夕方だけど、最近は夕方になると頭が痛くなるから、今日はお昼ご飯を食べてすぐにハンバーグ作りに取り掛かったの！
それが大正解！昼間だと体調が良いから楽しんで料理ができた
そして、案の定夕方になったら頭が痛くなったから、横になって休んだよ。
これからは、昼間のうちに夜ご飯の支度を済ませておこっと！！
そして、週末の楽しみもできた
今週末に友達とランチに行く予定を立てたよ
その子とは普段月に1～2回は会ってるんだけど、私が妊娠してつわりが辛くなってからは1度も会ってなくて
というか、今年になってから会ってないわ
つわりが落ち着いてきて日中なら体調が良いから、久しぶりに会おう！って
楽しみだな～
つわり中は全然友達と会えなかったから、他にもランチに誘いたい友達が何人かいる！
そろそろ声をかけてみようかな
少しずつ、マタニティライフを楽しむ余裕ができてきた
昨日も花粉症が辛かったけど、今日の方が辛くてびっくり
朝起きたら、目が真っ赤だったよ
何事かと思うくらい赤くて腫れてた
毎年、花粉の時期はアレルギーの薬飲んでたけど、今年は妊娠中（しかも初期）だからできるだけ薬を使わないで過ごしたいなって思ってるんだよね
花粉に耐えるしかない！
確かに目がかゆいし、くしゃみも連発だけど、まだ耐えられるレベルだから。
目を触らないようにしなきゃ
妊娠してから、私は必ずお昼寝をしている。
妊娠発覚直後は、つわりが辛くて昼寝とか関係なしにずっと寝てたけど、つわりが落ち着いてきたここ最近は、昼食後に必ず2～3時間寝てるの
お昼食べたら、眠くなるんだよね。
頭がぼーっとしてきて。
だから毎日寝てる。保育園児のお昼寝の時間並みに、お昼ご飯のあとにお昼寝タイムがある(笑)
これは妊娠しているから眠いのか、花粉のせいなのか、はたまた自分が怠けているだけなのか・・・？？
2～3時間お昼寝をしても、夜はちゃんと寝られるんだよ！8時間くらい寝てる。
昼に2～3時間、夜に8時間の睡眠。
私、寝過ぎかな？
こんなに寝てていいのだろうか(^^;
お昼寝中は夢を見るくらい、がっつり寝ちゃってるよ。
首都圏は今日が花粉のピークだと
いや～まじで花粉を感じた1日だった
朝起きてから目がすっごく痒くて、お昼に夫とランチに出かけたら人混みのせいかもっと目が痒くなってきて
夫も「目がしょぼしょぼする」って辛そうだった
でも、これがピークだとすると、これ以上酷くなることはないってことだよね・・・？？
私はこの時期は毎年花粉の薬飲んでるけど、今年は妊娠中だから何も飲まず＆使わず過ごしたかった。
今のところ、何も薬飲んでないし使ってないから、今年はこのままいける気がする
よく、妊娠したら体質が変わるっていうけど、そんな感じなのかな？
例年より花粉症の症状は軽いよ
その代わりつわりがあるけどさ
まだ13週だけど、最近よく夫と子どもの名前の話をする
「漢字何文字が良い？」とか「画数って気にする？」とかそういう程度だけど
夫と子どもの名前の話をしてて思ったんだけど、夫、男の子が産まれるっていう前提だよ
「例えばさ～」って出す名前の候補が、全部男の子！
「ねぇねぇ、女の子産まれるかもしれないよ？」
って言ったら、
「あ！そっか！なんか俺、男の子だと思い込んでた！」
だってー
そんなに男の子が欲しいのかね
まぁ、その気持ちはわからなくもない。
私も子どもの名前考えることあるけど、女の子の名前の方が圧倒的に多いから(笑)
でも男の子の名前も考えてるもん！
夫は男の子の名前しか考えてなかったもん！(笑)
人って、自分の性別と同じ性別の子どもが欲しいものなのかな？
私は、第一子だしどっちでも構わない
子どもが産まれるだけで十分幸せ
夫もどっちの性別の子でも可愛がってくれると思うけど、夫がここまで男の子が欲しいなら、男の子を抱かせてあげたいなと思ってしまう
早く性別わかる週数になってほしいな～
今日は調子が良い日！
昨日は雨で頭痛や倦怠感が強かったけど、今日は晴れで体調も良い
やっぱり、今の私の体は気圧の影響を受けているのかも
昼間はポカポカしていたから、近所を30分ほど散歩してきた
（今日はつわりはないし、妊娠してから出血や下腹部痛もなく体調は安定していると思うから無理な運動ではない。）
久しぶりにゆっくり外を歩いたな～
散歩をしたかったのは、気分転換もあるけど、体重コントロールのために体を動かしたかったから。
最近体重が増えていて、ちょっとびっくりしているのね。
食べる量は大きく変わらないのに、1日で300gも違ったりとか。
お腹も大きくなってきているし、必要な体重増加だとは思っているんだけど、この時期から体重がぐんぐん増えてくるのは困るな
妊娠中に余計に体重が増えていいことは1つもないから、適正範囲内の増加で抑えたいんだよね
そのためには、寝てばっかりじゃなくて自分の可能な範囲で体を動かさないとって思ってる
今のところ安静の指示はないし、適度に体を動かしてご飯の量も気を付けて、コントロールしていくぞ
今日は夫は飲み会でいない寂しいな～
今夜はカメラを止めるなが放送されるのに
夫は見ていなくて、めっちゃ面白いから見て～って思ってたのに、飲み会
夫に見てもらうためにも、録画忘れないようにしないと
明日も体調が良いと良いな
仕事もあるけど、週末は夫と何しようかな
今日は1日中雨
さっきは雷怖かったな～
久ぶりにびびった。
私、今まで気圧の変化って体で感じたことがなかったんだよね。
友達には、「低気圧になると頭が痛くなる」っていう子がいたけど、私は全然わからなかった。
でも、妊娠したら私も気圧で体調に変化が出てきた気がする・・・
ここ最近、首都圏ではよく雨が降ってる
振り返ってみたら、私雨の日に体調が悪くなってるんだよね・・・
そして晴れの日は「今日は体調が良い～」ってなる。
つわりにムラがあると思っていたんだけど、もしかして気圧の影響なのかな？
13週だし、つわりがあったりなかったりしても良いと思う。
けど、つわりだけじゃなくて、気圧の影響も受けてる気がするよ！
妊娠初期だけだといいけど妊娠中ずっとだったら、雨の日が憂鬱になりそう
梅雨の時期には毎日つわり並みにぐったりしてたらどうしよう
今日は夫も疲れて調子悪そうだし、私も早くお風呂に入って一緒に寝よっと
ここ最近は、体調が良かったり悪かったり日によって違う
でも今日は、とっても体調がよかった
夕方にいつもの頭痛が出てきたけど、休んだら治まったからほとんど調子良い1日だったのが嬉しい
なので、最近できなかった料理を久しぶりにしたー
って言っても、シチューと、豚肉と小松菜の炒め物っていう、簡単な料理だけど
シチューってレシピ自体は簡単だけど、野菜切ったり煮込んだり、意外と時間はかかるじゃん。
キッチンに立って、野菜を切るっていう作業ができるようになったのが、とっても嬉しいんだよね
つわりがひどいときは、キッチンに立てなかったし、食材を見たいとも思わなかたから
久しぶりに料理をしたら楽しくなっちゃって、大声で歌いながらシチュー作ったよ
（隣の部屋の人、聞こえてたらうるさくてごめんなさい）
あ～日常の生活ができるって嬉しいな。
このままつわりが治まってくれると良いな！
自分で作ったシチューがおいしくて、おかわりして食べちゃった
お腹いっぱいになったあ～幸せ
つわりが落ち着いてきたから、食べすぎに注意しないとなぁ。
私、お腹いっぱいまで食べてしまう癖があるから、余計に体重増えないようにしないと
絶対、出産までに体重増加は+8㎏で抑える
自分のプライドにかけて
時間があるから、自分の記録としてちょっと過去を振り返ろうと思う
約1年間不妊治療をしていた私。
生理がくるたびに、「今月もだめだった・・・」と泣く日々だった。
生理数日前に、「お腹がチクチクする・・・！？もしかして、これが妊娠超初期症状ってやつ！？」と期待しては数日後に出血を見て撃沈。
あぁ。私は妊娠できないんだって自分を責めていたな
私は多嚢胞性卵巣で、レトロゾールを飲んで卵胞を育て、hcg注射で排卵させていく治療方針だった。
毎月薬を飲んで、注射して、体も冷やさないように気を付けたし痛い鍼治療も定期的に受けてたし漢方も飲んだ。
それでも妊娠しなくて、本当に毎月泣いてた。
（不妊治療を始めたときにアメブロを始めたんだけど、他の人がどんどん妊娠していくのを見るのが辛かったのと、人の数値と自分の数値を比較して凹んでストレスになっていくのを感じたから、数カ月でブログ書かなくなっちゃった）
去年の夏ごろ、私は人工授精をしていて、あと何回かで妊娠できなかったらステップアップしようかどうしようか悩んでいた。
が、ここで1つ問題が発覚。
人工授精のときって精子のデータも教えてくれるけど、人工授精をするたびにデータが悪くなっていったんだよね。
で、仕舞いには医師から「この数値で人工授精しても意味ないよ」って辛辣な言葉を言われ、「男性不妊の専門の先生に診てもらったら？」とアドバイスをもらった。
「人工授精の意味がない」なんて言葉を言われたときは、「なんて酷いことを言う医師なんだ」って怒りが湧いたけど、結果的にはこのアドバイスのおかげで男性側の原因も見つけられたから、あのときの怖い先生ありがとうって感じ
通っていた不妊専門病院は男性不妊の専門医もいるところだったから、夫と予定を調整して一緒に診察を受けた。男性の泌尿器科の生殖医療専門医とのこと。
その先生は、視診と触診ですぐに「精索静脈瘤」を見つけてくれた。
一瞬で！パッと見ただけで「あぁ」ってわかってた。精巣の左右差や大きさでわかるみたい。
夫の検査をしたの、実はこれが初めてではなかったんだよね。
不妊治療専門クリニックに通い始めたとき、私の検査＆夫の精液検査をしたの。
そのときは、精子のデータに全く問題はなかったから、不妊の原因は私だけだと思っていた。
けれど、人工授精をするうちに精子のデータもよくないことに気づいて、専門医に診てもらう機会を得られた。
ここで私が思ったこと
1回の精液検査の結果だけを信じちゃいけない！！
複数回検査して初めて自分のデータがわかる！！
私たちはタイミング法3回やったところで人工授精にステップアップしたんだけど、このタイミングで人工授精に移って良かったと思っている。人工授精のおかげで、男性側の原因を見つけられたからね。
そして夫の精索静脈瘤は手術が必要なレベルで、早く子どもが欲しかった私たちは最短で手術ができる日を予約。
昨秋に夫は手術を受けて、手術は無事成功。
医師に「術後どのくらいで精子の状態が良くなるんですか？」と聞いたら、「2～3か月後だね」との返事が。細胞から精子が作られるまでに2～3か月かかるから、手術の効果を得た細胞が精子になるまでに2～3か月かかるっていうこと。
なので、2018年の秋以降は「今年は人工授精はせずにタイミングだけにして、来年からまた積極的にやっていこう！」って思っていた。
2018年12月。
（この前後でアメブロ再開してちょっと書いてた）
生理前にいつものようにお腹が収縮する感じがあって、「今月も生理くるか～年末年始に生理でお腹痛いのいやだな～」って思っていたんだけど、結果的にはこの周期で妊娠した。
私、確かに妊娠超初期症状を感じた
生理がきた周期と、全然違った。
私は生理5日前くらいから、以下のような症状を感じた。
子宮を針でプスプス刺されているような痛み（生理前の痛みとは全然違う）
子宮の中をかき回している感じ（下腹部はなんか気持ち悪い）
日中でも眠い（目をつぶったら寝れる勢い）
夜の寝つきが悪い（深夜に目が覚めてそのまま寝れない）
乳頭がかなり痛い（でもこれは生理前もある）
眠かったり乳頭痛は生理前にもある症状だったからこれだけではわからないけど、「下腹部がチクチクする感じ」は明らかに生理前のものとは違った。
よく「妊娠すると下腹部がチクチクする」って聞くけど、「これがチクチクか」っていうほど、本当にチクチクした。
あと、夜寝られない日が続いた。23時に布団に入っても、2時や3時まで全く寝られなくて、寝るのを諦めて朝まで起きてたことが何回かある。
「コーヒーを飲んでるわけでもないのに、どうしてこんなに寝れないんだ？」って思っていたけど、今思うと妊娠していたんだなー。
生理3日前に、「こんなにお腹がチクチクするのはもしや妊娠？」と思って早期妊娠検査薬を使うと、うす～い陽性が出た。（夫には秘密）
そして生理予定日にも検査薬を使うと、くっきりとした陽性反応が見えた
ついに！待ちに待った陽性反応だーと大興奮。
夫にも見せると、「おー」と驚いていたわ
これは今年のお正月の話。
お正月早々妊娠がわかって、とても嬉しかったな
そして私が一番びっくりしているのは、精索静脈瘤の手術をしたあと2周期目の排卵で妊娠したこと
「精子の状態が良くなるのは2～3か月後」って医師に言われたけど、まさにその通りになった
手術を受けてくれた夫にも感謝だし、精索静脈瘤を見つけてくれたり手術をしてくれた医師たちにも感謝でいっぱい
そんな私も今日で13週2日。まだ13週だけど、妊娠発覚当時が懐かしいって思えるくらいだから、赤ちゃんが産まれるまでもきっとあっという間かな
妊娠中は何が起こるかわからないから怖いけど、無事に赤ちゃんを出産して夫と育児したいなって思う
べビちゃん！私のお腹に来てくれてありがとうー
今日の午前中は、先週の妊婦健診での採血結果を聞きに行く日だった
採血結果は問題なしで、一安心
ただ、血糖値も測ったんだけど、食後にした採血のはずなのに、66㎎/ｄLで驚き！
低血糖やん
記憶にある限り、人生で最低の血糖値だったかも。
今まで空腹時でも70～80はあったはずなんだけど、自分で60台出たのは初めてだなぁ。
ブドウ糖補給しなきゃ！って感じだね。
つわりで十分に食事がとれてないと、血糖値こんなに下がるものなのかな？
確かこの日、朝ロールパンを2個くらい食べて病院に行ったんだけど、お産があったから呼ばれるまでに2時間くらい待った日だったんだよなぁ。
朝食から2時間以上経ってたから、めっちゃ下がっちゃったのかも
倒れないように気を付けないと。
そして、今日は結果説明だけかと思っていたら、乳房検査もやりましょうって言われた
ここの病院は、妊婦健診で乳房検査もやるみたい。（しかも無料）
確かに、妊娠判明したときにもらった検査予定一覧に、15週前後で乳房検査やるって書いてたわ
エコーで乳房や乳頭を見る検査で、マンモグラフィみたいに精密ではないから検査に限界はあるって言われたけど、今まで乳房を診てもらったことなかったから良い機会だと思った
先生によると、若い女性は乳腺が発達してるから、病変があっても気づきにくいみたい。
特に妊娠すると乳腺がどんどん発達してくるから、余計に見えづらくなるんだって。
私は今日のエコーでは異常は見られなかったけど、これから自分の乳房の変化に気を付けていこうと思った
ここの病院は、妊婦健診での乳房検査で病変を見つけることももちろん目的だけど、女性に「自分の乳房の変化に気を付けて生活してね」っていう意識を持たせる意味もあってやってるのかなって感じたわ
毎日、お風呂のときに乳房を触ってしこりや痛みがないか気にするようにしよう
病院のあとは、服を買いに行った
最近ズボンのボタンが閉まらなかったり、タイツを履いたらお腹が苦しかったりして、マタニティ用のゆったりした服が欲しいなって思ってたの
で、今日は体調も良かったから病院のあとに買い物へ
アカチャンホンポでマタニティ用のレギンス＆ズボンを購入
さらにGUでニットワンピースを購入
自宅に帰って早速着てみたんだけど、お腹まわりがゆったりして楽だわ
マタニティ用のレギンスだと、座ったときにお腹に食い込まないから苦しくない
これから大活躍しそうだ
アカチャンホンポのレギンス、1本しか買わなかったから今度追加しよっと
3コインズにもマタニティ用のレギンスとタイツがあって、試しに１つずつ買ってみた
まだ履いてないけど、アカチャンホンポのレギンスが私の好み過ぎて違うの履けないかもしれない
アカチャンホンポに、マタニティ用の可愛いスカートが売ってたんだけど、私のお腹じゃまだゆるゆるになっちゃうから、もうちょっとお腹が出てきたら買おうと思った
買うものリストに追加～
マタニティ服って結構可愛いのもあって、服選びも楽しくなっちゃうな
明日も体調が良い1日でありますように
