話題の。

 

 

新しいことにはちょっと疎いので

「オーバーナイトオーツ」というものを知ったのは

ついこの間のこと。

 

美味しくて美容と健康にいいと

少し前から人気なのだそうです。

 

冷蔵庫で一晩置くだけできるという

手軽さもポイントのひとつかも。

 

それにしっとり柔らかくなったオートミールに

何を合わせるかで

いろんなアレンジもできる。

 

 

トッピングのひとつがロカボナッツ。

 

デルタインターナショナルH.P.で連載中の

「Nuts Letter(ナッツレター)」

今回のコラムはこのオーバーナイトオーツのこと。

 左下矢印

ロカボナッツとキウイで始めるオーバーナイトオーツ

 

昨日の9月1日は

「キウイの日」だったのだそうで。

合わせるフルーツはキウイにしてみました。

 

詳しくはコラムにて。

 

 

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vol.23 フライパンでパエリア

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ニコメントありがとうございます。

 

>madamさん。

いつもありがとうございます!

我が家のチキンカレーもうれしいです。

夏はカレーが似合います♪

夏なのでカレーにトマトをよく入れてました。

ぜひぜひ試してみてくださいね!

 

>Hideさん。

>aisiteruさん。

リブログありがとうございます!