すっかり

 

 

真夏みたいな暑さで
ちょっと食欲ないなぁと思う日でも
こういうのならするんと食べられちゃう。

 

ふるんとぷるんとした食感がお気に入りの

豆花
その秘密は寒天とゼラチンを使うこと。

生姜入りのシロップをかければ
夏にぴったりなヘルシーおやつ。

 


材料:
無調製豆乳 200㏄、水 150㏄
砂糖 15g、粉寒天 1g、粉ゼラチン 2g
A{お湯 200㏄、砂糖 40~50g、生姜の絞り汁 1片分}

ゼラチンは大さじ1の水(分量外)に振り入れて
  ふやかしておきます。


 

小鍋に粉寒天と砂糖を入れて混ぜ、水を加えて溶いてから
  ヘラで混ぜながら火にかけて
  沸騰したら弱火で1~2分煮て火を止める。



火からおろして鍋に半量の豆乳を加えて

ゼラチンも加えて溶かして。


  ゼラチンが溶けたら残りの豆乳を加えて混ぜる。
保存容器に流し入れ、

粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます



シロップは
{A}の材料を混ぜ合わせて冷やしておけばO.K.!


黒蜜をかけたり、フルーツをのせたりするのも

おいしいね。

 

 

 

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vol.21 しっとり、おから煮

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ニコメントありがとうございます。

 

>fukuroさん。

掲載本、ありがとうございます!

ホントに毎日蒸し暑いですね。

こちらは雨マークもちらほらですが

そんなに降らなそうです。

七夕の夜は晴れて欲しいですね!