のりべん、いろいろ。
・鶏の照り焼き。
・根菜とちくわのきんぴら。
・インゲンの和風ツナサラダ。
・ほうれん草と菊のお浸し。
気が付いたら
このところよくのり弁を作っていた。
寒くなってきたせいか
おべんとうのご飯を冷たく感じて
味付きなのが欲しくなってるのかな。
鶏の照り焼きの照り焼きタレと
海苔が合う＾＾
・鱈ちくわ天。
・ツナマヨ。
・錦糸卵。
・ゆでブロッコリー。
「ちくわ天と白身魚のフライ。」
いわゆる”海苔弁”というと
この組み合わせを思い出してしまう。
鱈を包丁で叩いて玉ねぎ一緒にして軽く下味をつけて
開いたちくわにたっぷりのせたちくわ天。
”海苔弁”のおかずの組み合わせ＾＾
あとはタルタルソースが欲しいところ。
代わりに朝ごはん用のツナマヨおにぎりの具をのせてみた。
やっぱりマヨネーズ味があるといいな＾＾
・アボカド焼肉海苔弁。
・にんじんとひよこ豆のツナサラダ。
・きのこの蒸し焼き（「ストウブレシピ100」より）
・ブロッコリーの昆布オイル和え。
・柿。
小学校の校外学習で
souのおべんとう。
アボカド入りの焼肉海苔弁のリクエスト。
これ。ホント好きだよね＾＾
帰ってきたらホントにキレイに空っぽで
「全然たりなかったー！」って。
そろそろこのおべんとう箱も
小さくなっちゃたかなぁ～。
10月31日（火）新刊発売されました。
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コメントありがとうございます！
＞おまめたんさん。
デコレーションってなかなかしないですよね。。
スポンジもシンプルだけど難しいし。
やっぱり作り慣れてないと
なかなか上手く作れないですよね～。
このケーキはホントに簡単で
しっとりふんわりで驚きでしたよ＾＾
ぜひー！
＞篤姫様さん。
＞harinaさん。
＞くまさん。
＞Hideさん。
リブログありがとうございます！