これは9月の終わり頃かな？
この日は souの保育園でさつまいもが大収穫で！
いつものように 嬉しいおすそ分け♪
蒸籠でゆっくり蒸して、アツアツのうちに燻製バター
をのっけて食べたらものすごーーーく美味しい＾＾
やっぱりこういうのって一番好き。
あとは冷蔵庫にあった人参とレンコンも一緒に蒸籠蒸し。
ちらっと映っている手はhinaの手。
ご飯にパルミジャーノとおかかをのっけてお醤油少しかけた”パルミジャーノご飯”作ってます。
さつまいもとご飯モリモリで、お腹いっぱいの朝。
9月の料理教室初日の朝。
なんだかそわそわだったのか、ちょっと雑な感じの朝ごはん。。。
フライパントーストとハムのソテー、グリーンサラダと半熟煮玉子（味玉）
あとはごろごろイチジクのソース
かけヨーグルトと、梨のスムージー。出かける前にちょっと時間が余ってしまって。
のんびりしてたらおもいっきり忘れ物をしたという。。結局バタバタなスタート。
久しぶりに和風オムレツの朝。
ケチャップで食べるようなオムレツもいいんだけれど
ほっこりする和風オムレツは朝ごはんに食べるとじんわり体にしみこむ気がして＾＾
本当はこれ
を作ろうと思ったんだけど。
ごはんのおともがたくさんあった日だったからね＾＾
プレーンな出汁巻き卵みたいな和風オムレツにして、しらすはあんに。
ヨーグルト味噌漬けを切り和え風（「Simple Happyごはん」本より）に。
ご飯のおともがいっぱいで、またまたご飯モリモリの朝でした。
それと。もう一つお知らせ。
Nadiaコラム「ココロとカラダのための献立帳」
更新しました！10月のテーマはこちら。
【体の不調】肌の乾燥。これからどんどん気になるのが、カサカサお肌ですね～
私も気を付けようっと！
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10月のレッスン受付中です 
【10月の献立】 ・塩鮭と三つ葉の炊き込みご飯。
・かぼちゃのコロッケ2種。
・キャベツのしらす和え。
・ブロッコリーのごま和え。
スタンダードレッスン in クロワッサンの店川端店「野菜の塩ゆでを極める。」
日時： 10月9日（金）・10日（土）
時間： 10：30～12：30（終了予定）
料金： 2500円
持ち物： エプロン・カメラ（携帯もO.K.）
デモ（実習少しあり）＋試食＋フォト（スタイリング）レッスン
・開催場所：クロワッサンの店川端店
*駐車場あり。http://www.kayano-life.co.jp/house_garden.html
・お申し込み先 ： 025-210-2111 （火曜の定休日は受付できません。）
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＞あつひめさん。
そうなんですね～。残念です～。。。また機会があったらぜひ♪
クロワッサンの店のレッスンは平日もありますので＾＾
遠足は江南区の方の大きな公園でしたよ！
お天気が良くて気持ちよかったけど、そろそろ風が冷たいですね～。