そろそろ夏本番。
今朝はそれほど暑さを感じないけれど、ここ数日は朝起きた時からもう暑くて。
冷房をつける頻度と、ストックのアイスが増えました![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piclu/159643.gif)
これからもっと暑い日が続くだろうから、ちょっと注意しないとね~。。ということで。
Nadiaコラム「ココロとカラダの献立帳」。
7月のテーマの「夏の冷え」。
2回目の今回は「夏の冷え対策」の献立です。
【カラダのための献立】夏の冷え対策に。![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiro-kumako/696925.gif)
今回のレシピはこちら![コチラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/884435.gif)
夏は「体を冷やしすぎない」というのがポイント。
詳しくはコラムをご覧下さい~^^
最後に我が家の夏野菜。
トマトはもう食べているけれど、とうもろこしはもう少しかな??
大きく育つといいね~^^
* * * * *
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マリンフード×Nadia 7月はベビーチーズ11種プレゼント!
クレハ×Nadico 毎週水曜日レシピ更新!
コメントありがとうございます!
お返事は、ブログをお持ちのかたはそちらで
お持ちでない方は記事内でせていただきますね。
>林田奈緒子さん。
早速ありがとうございます~♪本当に早いです。
トマトとご飯。ちょっと意外ですよね^^
オムライスも焼きトマトでご飯を作るのいいですね!
私もやってみたいです~^^
今朝はそれほど暑さを感じないけれど、ここ数日は朝起きた時からもう暑くて。
冷房をつける頻度と、ストックのアイスが増えました
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piclu/159643.gif)
これからもっと暑い日が続くだろうから、ちょっと注意しないとね~。。ということで。
Nadiaコラム「ココロとカラダの献立帳」。
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2回目の今回は「夏の冷え対策」の献立です。
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【カラダのための献立】夏の冷え対策に。
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今回のレシピはこちら
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夏は「体を冷やしすぎない」というのがポイント。
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>林田奈緒子さん。
早速ありがとうございます~♪本当に早いです。
トマトとご飯。ちょっと意外ですよね^^
オムライスも焼きトマトでご飯を作るのいいですね!
私もやってみたいです~^^