「体に優しいおうちごはん。」コラム連載スタートです。

「野菜たっぷりで体に優しいおうちごはんにしたい！」

はじめまして3。 


昨日から、「お肌」の情報がたくさん！スキンケア情報サイトの「スキンケア大学」というH.P.でコラム連載がスタートしました！
　　　　　
　　　　 ○  　スキンケア大学。矢印 　http://www.skincare-univ.com/　クリック


ここはお肌だけじゃなく、「からだ」と「こころ」も充実させることで本当の美しい肌を目指すというコンセプト。
たくさんの「美」に関するコラム「美ログ」クリック が連載されていますが
私もそこで月１回、記事を書かせていただくことになりました。

　　　○ 　「野菜たっぷり。体に優しいおうちごはん。」
　　　　　　　　⇒ 　http://www.skincare-univ.com/daily/column/yanagawa_kaori/クリック

と言っても。私はあんまり難しいことはかけませんから～。

テーマは「体に優しいおうちごはん」。
毎日の食事を少しでもバランスよく食べてもらいたい！というのを目標に
野菜たっぷりのレシピや献立を紹介していきたいと思っています。

はじめまして4。 


第１回目は「体に優しい献立の作り方」です。
　　　　　　　　　　　⇒ 　http://www.skincare-univ.com/daily/column/002474/クリック


毎日の献立作りで気をつけていることなどを書いてみました。
そんな　たいしたことは書いてないんですけどね（笑）

私自身が毎日細かい栄養を考えて食事を作っているわけではないから
そんなに偉そうなことは書けないんです。

難しく考えず、気楽に楽しく　毎日のごはんを作りたいですからね＾＾


懐かしいhinaとsouの写真と一緒に書いています。
ちょっと覗いてみてくださいね＾＾

　　　　　　　　　　　はじめまして5。 　　
 



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　　　　　　　　　　　いつもご覧頂いている皆さんのおかげです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます＾＾　

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