「野菜たっぷりで体に優しいおうちごはんにしたい!」
昨日から、「お肌」の情報がたくさん!スキンケア情報サイトの「スキンケア大学」というH.P.でコラム連載がスタートしました!
スキンケア大学。 http://www.skincare-univ.com/
ここはお肌だけじゃなく、「からだ」と「こころ」も充実させることで本当の美しい肌を目指すというコンセプト。
たくさんの「美」に関するコラム「美ログ」 が連載されていますが
私もそこで月1回、記事を書かせていただくことになりました。
「野菜たっぷり。体に優しいおうちごはん。」
http://www.skincare-univ.com/daily/column/yanagawa_kaori/
と言っても。私はあんまり難しいことはかけませんから~。
テーマは「体に優しいおうちごはん」。
毎日の食事を少しでもバランスよく食べてもらいたい!というのを目標に
野菜たっぷりのレシピや献立を紹介していきたいと思っています。
第1回目は「体に優しい献立の作り方」です。
http://www.skincare-univ.com/daily/column/002474/
毎日の献立作りで気をつけていることなどを書いてみました。
そんな たいしたことは書いてないんですけどね(笑)
私自身が毎日細かい栄養を考えて食事を作っているわけではないから
そんなに偉そうなことは書けないんです。
難しく考えず、気楽に楽しく 毎日のごはんを作りたいですからね^^
懐かしいhinaとsouの写真と一緒に書いています。
ちょっと覗いてみてくださいね^^
新刊が発売になりました!
いつもご覧頂いている皆さんのおかげです。
ありがとうございます^^
ハーフ作り置きと常備菜・素材別おかずect....全220レシピ。
「Cho-cocoさんちの毎日Happyおかず」
主婦と生活社
Aamazonはこちら。 楽天はこちら。
いつもの食材で作る新定番。 「第3のレシピ」。
「まいにち 楽しい おうちごはん」
日テレBOOKS
Amazonはこちら。 楽天はこちら。 日テレ屋Webはこちら。
**************************************
ランキングに参加してます。よろしく願いします^^
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野菜たっぷりのレシピや献立を紹介していきたいと思っています。
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毎日の献立作りで気をつけていることなどを書いてみました。
そんな たいしたことは書いてないんですけどね(笑)
私自身が毎日細かい栄養を考えて食事を作っているわけではないから
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難しく考えず、気楽に楽しく 毎日のごはんを作りたいですからね^^
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