・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
只今夏休み中につき
1枚写真ブログ更新中です＾＾
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Oisixさんから販売されている30分献立レシピセット。
9月の和食メニューです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この献立の3日分の食材がレシピつきで販売されています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
少し秋を感じながらもまだまだ暑い時。
秋の食材を入れつつ、さっぱりスタミナもつけていきましょう！
今月はかなりヘルシーですよ＾＾
豚と大根の重ね蒸しセット。【Total 365kcal/1人分】
焼きキノコとホッケのおろし醤油セット。【Total 210kcal/1人分】
鶏胸肉の味噌チーズソテーセット。 【Total 255kcal/1人分】
詳しいレシピはリンクになっています。
レシピ名をクリックしてくださいね＾＾
ここ数日は旅行に出かけていて昨日の夜に帰宅。
しばらくずっと外食続きで昨日の夜にとうとう娘が
” おうちの ごはんが たべたいの～～！！！ ”
普段は”おそとごはん”だと喜ぶ娘だけど
こう毎日だとやっぱり飽きてしまう。
”おうちごはん”は”毎日食べたいお料理”なんだな～って
改めて思いますね＾＾
食べたいって言ってくれてありがとう。