3/7 晩ごはん 『まぐろのムニエル』

・ごはん（140g） ・まぐろのムニエル ・ミックスベジタブルのバターソテー ・いんげんとしいたけの煮物 ・ツナサラダ ・トマトとちくわのスープ

まぐろのソテー
味付けは塩こしょうのみ
小麦粉をまぶしてバターでソテーしました。
バターのコクがやばいですね～
やっぱりまぐろはおいしいなぁ