3/4 晩ごはん 『大分名物 とり天』

・ごはん（140g） ・わかめの高野豆腐のすまし汁 ・ささみのとり天 ・いんげんの天ぷら ・野菜サラダ（ごまドレッシング）

とり天は
ささみを使いました。
下味に酒・塩コショウ・ガーリック（粉末）
衣は小麦粉・水・（重曹）タンサン（ごく少量）
カラッとあがって、にんにく風味が食欲をそそります。
ささみは1個を３つに切り分けてあるので味も浸みてて美味しかったです。
しかもヘルシ～(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ