ソース焼きそば・オニオンサラダ・餅麩の卵とじ

ソース焼きそば・オニオンサラダ・餅麩の卵とじ
ソース焼きそば
・焼きそば（粉末ソース付）
・もやし
・豚バラ
・青のり
・マヨネーズ
オニオンサラダ
・新玉ねぎ
・卵黄
・削り節
・しょうゆ
餅麩の卵とじ
・餅麩
・しょうゆ
・砂糖・
・酒
・かつお節だし汁
・卵



なんだかバランス悪いなぁ
炭水化物祭りです∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!!

でもさぁ
焼きそば食べる時ってごはんがどうしてもほしいタイプで…
なので１人前を家族で分けて食べてます。

焼きそばに限らずラーメンとかうどんの時もごはんがほしくて、半ラーメンとかあると助かりますよね～

それと、餅麩も美味しかったです。
ふわふわでもっちりしてて、だしが浸みてて最高でした。
麩ってお味噌汁に入れる以外あんまり使わなかったけど、こうやって食べるのもいいかもです。

ちなみにお麩は、良質で消化吸収の良い植物性たんぱく質で、鉄分も多く含まれている食品で体にいいんですよね～
女性にはおすすめです。