ひじきの煮物と白菜のクリームシチュー

今日はひじきの煮物と白菜のクリームシチューです
ひじきの煮物
・乾燥ひじき
・ゆで大豆
・天ぷら
・しょうゆ
・砂糖
・水
・粉末だし
白菜のクリームシチュー
・白菜
・鶏モモ肉
・ブロッコリー
・玉ねぎ
・ほうれん草
・えのき
・シチュールゥ
・牛乳
・水



寒い日にはやっぱりシチューが良いね
野菜もいっぱい摂れるし、体もぽっかぽか

ひじきも体に優しいおかずの代表格だよね。
チョコの家では大豆を必ず入れます
これが美味しいんだよね~
今回は人参を入れるの忘れちゃいました∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!!