口内炎と胃腸の関係

今日は娘と一緒に剣道の稽古してきました。
ここの稽古は何の団体でもなく、好きな人が集まっている、いわばｻｰｸﾙみたいなものです。
ですから、ここの団体から何かの試合に出るとか、そういうことはないわけです。
子供達も、別にお金を払ってるわけでもなく、稽古に参加する義務もないのです。

みんな、剣道中毒です

というわけで、私も剣道中毒患者の一人なのですが･･･

剣道はいいですよ。
ストレス発散にはもってこいです。
稽古中は凄く集中しますし、無我夢中になれます。
嫌なことも全部忘れられるんです。
大きな声を出して、カラダを動かして･･･

人を思いっきり叩く

というわけで、私はストレスはほとんど溜まりませんる

私の周りにはストレスを溜め易い人が多いのか、よく口内炎の話題が出ます

話を聞いていてとっても気になったので口内炎の原因とか調べてたんですよ。

そしたら、胃腸と密接な関係があると言ってる人もいました。
まぁ、前々からそういう話は聞いてますが。
漢方の世界では、胃腸に炎症があると、その熱が口内炎を起こしていると考えられているようです。
よくわかりません。

また、常に口内炎が２個～５個もあるような状態の人が、腸内環境を改善させようとしたところ、
口内炎もなくなったそうです。

やはり胃腸と口内炎は密接な関係があるのですね。

腸内環境の改善にはなんと言ってもオリゴ糖がおすすめです

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