「灘浜ガーデンバーデン」に行ってきました
ここはプール・サウナ・温泉が楽しめる施設
それは私の大好物やないかーい
プールは小さめなんだけど、水中ジムがあってね
いろんな器具を使いながら楽しくフィットネス
器具の使い方を教えてくださる女性係員さんがすごく気さくで優しくてね
ありがたかったー
流水プールやジャグジーもあって、頑張ってウォーキングしたり、程々に休んだり
普通のプールでザバザバ泳いだり
結構いい運動できました
プール横のサウナは、スチームサウナと低温のサウナの２種類があって
低温サウナの方はベルガモット（？）的な、アロマな香りがしました
←私が行った時はね。
温泉の方もね、私が好きな炭酸泉があったり
温泉フロアにもサウナがあったりで、大変良い気分
私は大満喫しました
ただねー…プールにあるフィットネス器具や流水プール、サウナは小学生以下は使えなくて
「運動したい大人が行く所なのかな？」っていう印象
（うちの子達はそれでも喜んで普通のプールで泳いでたけどねw）
ちなみにこちらの建物、世界的な建築家、安藤忠雄さんの設計なんだとか
オシャレだったわ
帰り際…プールでフィットネス器具の使い方を教えてくださった係員さんがたまたまいらっしゃって
「あら、階段で健康家族ですねー」って声をかけられて
「あ、健康家族ですーわははー
」
とか話したんだけど
心の中では
「エレベーターあったんかーい
」←知らなかっただけwww
っていう健康家族の図
言うて、階段そんなしんどくなかったけどね
短かったし
そんなこんなで「ガッツリ泳ぎに行った」っていう、2023年夏の思い出のひとつ
ちなみにこちらの施設では、オシャレ水着よりもジム用スイムウェアの方がおすすめです
みんなコッチ系の水着を着用
（なんてったってスイムキャップも着用必須ですからね）
私のジム用スイムウェアはこちら
袖なしタイプなので肩周りも動かしやすく、上下セパレートタイプなので着替えがしやすいです
そしてサイドに捲れ上がり防止のスナップボタンがついていて、機能的に大変優秀