3月上旬。
朝から活気がない。
いつもだけど。
マスクの下の口角が
重く下がっているのがわかった。
あー、またこの時期が来たか。
季節の変わり目に訪れるうつ。
午後からも
仕事していたけど、
頭の中が空っぽみたい。
無心になって仕事してた。
昼休憩少し残して入院対応をした。
なのに定時で終わった。
午前中に全て仕事終わらせてくれた
自分に感謝した。
家に帰って、
ご飯を食べてもぼーっとしてしまう。
チョコザップに行って
エアロバイクを漕いだ。
1人になりたいけど、
無音の中にいると…
ジッとしているとダメになる気がした。
最近、
津波や地震に遭う夢を見て、
ワクワクする自分がいる。
『死にたい』と思ってしまう自分がいる。
お局がいるわけでもないのに。
仕事がまったく出来ないわけでもないのに。
ただ真面目ってだけで生きづらくなる。
彼氏がいて、
友達がいて、
仕事があって、
親兄妹がいて…
普通な生活を送ってる私は
なぜか脆い。
これは甘えなのかな。
病んだ時、
誰に相談すればいい？
こんなに身内がいるのに、
誰1人言えない。
それがつらくなるんだろうなぁ。
だから死にたくなる。
もう1人で考えるの疲れた。
って言って数ヶ月後には
またキャッキャ笑ってる自分がいる。
毎年そう。
経験って大事。
記憶って大事。
だからこのブログを残そうと思った。
ただそれだけ。