DIOクリニック通って
2ヶ月半経ちましたが、
ここ1ヶ月は爆食してました。笑
焼肉食べ放題や飲酒、
週1ペースの外食してました
原因は、
お局や同期に対する職場のストレス、
転職活動、季節性による精神の不安定…
それがやっと落ち着いたので、
真面目に食事制限します！
1ヶ月爆食していたにも関わらず、
体重はキープされてました
有難や〜
明日からリベルサスも
7mgへ増量するように処方して貰いました。
またしんどくなっても
今度は飲み続けようかなって思ってます。
あと4キロ落としたい！！
まー、ぼちぼち頑張ります