野菜やタンパク質しっかり摂ろうと
思って、キムチスープや味噌汁を
夕食にたくさん食べてるけど。
ふと気が付いた。
これ、脂肪燃焼スープじゃね？
具材は、
キャベツ
玉ねぎ
にんじん
えのき
しめじ
肉(鶏or豚)
これ食べてから、
体脂肪率が落ちてきた。
お通じもよくなったし
それをすっかり忘れて
昨日夕食後に買い出しへ行ったら、
地獄を見た
買い出しが終わった途端、突然の便意
寒さもあってか、一向に引く気配なし
でもこじんまりとしたスーパーだったから、
トイレもなく、隣のコンビニに行っても
トイレがない！！
なんて不便な場所なんだ！
と1人あたふたし、
一旦車でトイレのあるスーパーへ移動
間一髪で間に合ったー
これから夜の買い出しは控えよう