脂肪冷却1回目
<脂肪冷却にあたって>
・生理中はお勧めしない。
(身体が冷える事により、
生理痛を増強させるリスクがある)
・施術部位にもよるが、
施術1〜3時間前から食事は控える。
・コップ1杯の水を飲んでから来院する。
・施術後1時間は、食事を控える。
・施術を受けた日は、シャワーのみ。
・施術翌日は、代謝を上げるようにする。
生理痛を増強させるリスクがある)
・施術部位にもよるが、
施術1〜3時間前から食事は控える。
・コップ1杯の水を飲んでから来院する。
・施術後1時間は、食事を控える。
・施術を受けた日は、シャワーのみ。
・施術翌日は、代謝を上げるようにする。
まずは、
スタッフに言われるがまま、用意された
紙ショーツ、紙ブラ、
半袖半ズボンに更衣します
その後、
身体測定と撮影(全身正面と横)を行いました。
※撮影時は、半袖半ズボンのままです。
別室にて
医師から簡単に
薬や施術のついて説明を受けました。
で、
同意書にチェックとサインをして
いよいよ施術に入ります
同室で医師と看護師が交代し、
看護師から簡単に
脂肪冷却について説明を受けました。
今回、私はお腹をチョイスしました。
お腹をする場合は座位でするみたいです。
看護師さんからは
『最初の5分は、内臓引っ張られるくらい痛いです』
と言われたのですが、
吸われてる感はあるけど、
全然耐えれる痛みでした。笑
私の場合、痛みには強い方なので、
あまり参考にならないかもです(^^;)
施術は40分ほどで終わりました。
20分おきに看護師さんが来てくれるし、
呼びボタンも手元に置いてくれるので、
安心でした
終わった後
看護師さんの手で冷却した部位を
マッサージしてもらいました。
最低でも1週間は、
1日1回マッサージするように言われました。
また脂肪冷却後の注意点を教えてもらい、
続いて、
栄養士さんからの
栄養指導が始まりました。
まぁよくある内容でした。笑
※割愛
最後に看護師さんから
処方されたお薬の説明を聞いて、
お薬を貰って、
プロテインも1袋(1000g)貰って、
終了しました。
※プロテインは、
ストロベリー味とココア味とレモン味の3種から選べました。
この日はトータルで2時間半滞在しました。