爆食しまくった

生理前の食欲には

到底勝てず、

マクドやミスドを食べまくりました。笑

食べたいものは明確だったので、

それを食べまくりました。

3日間くらい続いたんかな。

今日は食欲が落ち着いてきたので、

そろそろ生理かと。

生理終わったら、

食事管理ちゃんとします。

爆食については

ジムの栄養士に報告していません。笑