今日のお昼はお魚にしよう！
ということで、
しばらく冷凍してたサバのみりん干し
1枚９８円！
しっかりお魚食べられる！
私は2ヶ月前に出産して
完全母乳で育てているので、
せっかくならDHAを摂って
赤ちゃんが頭がよくならないかなぁ
なんて思いながら
魚たくさん食べてます
そしてビタミンCをサプリでたくさん補給！
これも、赤ちゃんの免疫が
強くならないかなぁ
っていう希望で！！
小鉢のコールスローサラダは、
水晶鶏を小さくちぎって
キャベツにんじんを少しチンして
やわらかくしたところに入れて、
マヨネーズ、顆粒だし、
お酢、砂糖を混ぜるだけ！
柔らかい鶏肉、
少しだけ甘めの味付けなら、
子どももたくさん食べます
少しずつ工夫して、
子どもがたくさん野菜とタンパク質を
食べられるようにしてます
まぁ、今日の写真はパパママの
昼ごはんなんだけどね