チューリップ昨日の残りのなます
チューリップ冷や奴



使ったお豆腐はこれ×2ニコニコ

ダイエット中なので、健康的かつ量少なめにしました☺️

冷蔵庫にあるアスパラ、ピーマン、カボチャをとりあえず冷凍保存しますウインク







アスパラの固いところは切って、塩ゆでしてジップロックに入れて冷凍保存😊ピーマンは細切りにして冷凍保存😊







カボチャは炒め物にする予定?で、いちょう切りで冷凍保存する事にしましたドキドキ


こんばんは( *´꒳`*)ノ


ダイエット中なのでなますを作りました音譜


健康にもいいので一石二鳥ウインク





スライサーでスライスしてから千切りにしました😊


一発で千切りにできる器具がほしい😂




お酢と砂糖を入れて混ぜ合わせて完成音譜




腹持ちいいし、身体にもいいし最高だねニコニコ






余った人参と大根はイチョウ切りにしてジップロックに入れて保存したよニコニコ


お味噌汁かスープに入れようと思うウインク

今日はペペロンチーノ






これを使用ニコニコ




飲み物はこれ(•'-'•)


豆乳麦芽コーヒーなんて名前体に良さそうだし、何より美味しいから好き🥰


2ℓあるけど、きっと1週間もたない。



ペペロンチーノ食べた感想は、想像以上にニンニクしかったけど美味しかった😋

匂いも味もニンニクの主張がすごくて、これがペペロンチーノかぁ〜(•'-'•)って思ったよ😊


唐辛子も入っていて少しピリ辛でしたニコニコ






欲しかった本が届きました🥰

一つの料理に対して5種類の味パターンがのっていたり

沢山のドレッシングがのってて

見応えあり🥰

作ってみたいのもたくさんあって、買ってよかったニコニコ