こんばんは( *´꒳`*)ノ

今日はヘルシーで安くて美味しい、厚揚げの肉巻きを作りました❤


厚揚げをこのくらいの大きさに切って、

豚バラの薄切りを、縦に1枚、横に1枚ずつ巻く。

塩胡椒を少しふって

片栗粉とおからパウダーを混ぜたものをつけていく。(やっとおからパウダー使えたおねがい)


フライパンで焼く。

焼肉のタレを入れて馴染ませる♪


完成ウインク

メイン料理に負けないくらいの美味しさでした🥰

コストパフォーマンスもいいし、ダイエットにもいいし、最高でした🥰