☆夢見る頃を過ぎても☆ -20ページ目

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13May
- 母の日
  母の日長女は朝から夜まで塾、次女もライブで二人とも忙しそうだったので、母の日のプレゼントなんて期待していなかったのですが・・・・夜、二人からのプレゼントなになに大好きな色のマニュキアでしたありがとう明日からまた、ママ業もがんばります
07May
- 連休明けのお仕事
  連休明けのお仕事～。出勤するまで、頭のネジがひとつ外れてしまってるような・・・どことなくボケ～～としていましたが職場に着くと、なんとも懐かしい気持ちになりました3年間ほぼ毎日過ごしている職場なので知らず知らず、愛着が沸いているんだろうなこんな気持ちになるのは、ちょっぴり不思議です今日もいろんな方が保健室を訪れました。私も　日々勉強ですちょこ。いつもお留守番、ありがと～～
06May
- 岩手へ
  盛岡への帰省をかねて沿岸の町「大槌」のボランティアに参加してきました。大槌は主人のいとこが行方不明になっている町です。実際に訪れると、あの日から1年以上たった今でも、津波の恐ろしさを物語る風景が広がっています。私たちが参加したのは吉里吉里（きりきり）海岸の清掃活動です。（活動の情報が載っています　☆ ）真っ白い砂が広がるとても美しい海岸です。夏は海水浴場になります。でも少し砂を掘ると、ガラスや家の瓦や大小の石が埋まっていますこのままでは裸足では危ないので砂を掘り起こし、埋まったガラスや石を取り除きます。少し視線を移すと、震災のがれきの山が見えます。　深めの穴を掘り、大きなざるで砂を濾していきます。夫が穴を掘ります↓お昼には炊き出しのラーメンをご馳走になりました。汗を流した後のラーメン。本当に美味しかったです。ご馳走様でした。一日も早く、裸足で走り回れるような海岸に戻りますように・・・。町の復興が進んでいきますように・・・。遠野の桜並木今年2回目のお花見ですまた時間を見つけて、ボランティア活動に参加しようと思います
02May
- 次女とお買い物♪
  今日は午後から有休をとり次女ちゃんと横浜までランチ＆お買い物～おねだり上手の次女ちゃん。どうしてもケーキが食べたいというので・・・・GRAMERCY　NEWYORKのケーキをいただきました急遽あさってから、旦那さんと二人で旦那さんの実家の盛岡に行くことに決まりました今回は沿岸部のボランティアが目的です義母と義弟家族への帰省のおみやげは「麻布かりんと」にしました→☆
30Apr
- 大掃除などなど
  朝から大掃除頑張りました娘たちの部屋いつの間にか物が増え、クロゼットも一杯に・・・学校からのプリント類でうまる机・・・・なかなか掃除をしようとしない娘たちに、はっぱをかけながら、大きなごみ袋3つ分の物を処分しましただいぶスッキリしましたちょこのお散歩コースには八重桜が綺麗に咲いていました小川ではカルガモが休憩中。のどかな休日です。３ｋｇのダイエットを始めて1週間今のところ、マイナス1.6ｋｇと停滞しています
29Apr
- 鯉のぼり
  早起きすると一日が充実しますね～４回洗濯機をまわしてもまだ午前中です午後からちょことお散歩に。金沢自然動物公園に行ってきましたまだ小さなお子さんが沢山遊びに来ていてほんの１０年前の娘たちを懐かしく思い出します五月の風にたなびく鯉のぼり沢山歩いたので、ちょっと休憩～ノンアルビールで夫と乾杯～ちょこも、短い足でよく頑張りました
- 新調したランニングシューズとポーチ
  昨日たっぷり睡眠をとったお陰で、今日は６時に起きましたまさに５月晴れ爽やかなお天気に誘われて朝RUNです新調したアシックスのランニングシューズ今日からお世話になります携帯や家の鍵を入れておくポーチ二の腕に巻くタイプを使ってみました意外と邪魔にならず、使えそうです今日は5.2ｋｍ走りました
28Apr
- GW初日～
  待ちに待ったGWの始まり～～初日の今日は・・・・・なんと、お昼過ぎまで寝てました病気のとき意外にこんなことは、結婚して以来初めてのことかもしれません夫が家事をしてくれていて、子供たちはすでに外出してましたよく、ドラマなんかで旦那さんが「休みの日くらいゆっくり寝かせてよ～～。」なんていいますが今日はその旦那さんの気持ちが身にしみてわかりました。昼間まで誰にも邪魔されずに寝ていられる幸せ・・・・家族の協力の賜物ですおかげで、疲れもふっとびましたその後は食材のお買い物いいお天気でベランダのお花も満開ですそういえば・・・ダイエットの方は昨夜は誘惑に負けてアルコールとおつまみをいただき、体重は0.5kgUPまた今日から気持ちを新たに頑張ろ～～
25Apr
- もうすぐGW
  あっという間に４月も下旬もうすぐでGWですね～我が家は、私はカレンダー通りの休みで、夫はなんと９連休うらやましい～～～子供たちはそれぞれに忙しいようなので遠出はしないで、近場をウロウロして過ごそうと思っていますこの１ヶ月間は、自分のキャパを超えた忙しさだったのでとにかく、の～～～～んびりと過ごしたいですおとといから始めたダイエットは、順調な経過で1.5ｋｇ減りました～間食とアルコールをやめただけで、スルスルと効果があるなんて今までどんだけ食べ飲みしていたのでしょうかあと1.5ｋｇ痩せて体重が元に戻るまでは、なんとか頑張りま～～す今日は父の命日ですいつも見守ってくれてありがとうパリの朝
23Apr
- ダイエット一日目
  ３ｋｇのダイエットを始めましたとりあえず、その日の運動と体重を記録して反省材料にしようと思います今日の歩数　9543steps体重　－0.5ｋｇ反省　間食は、昼食後にドーナツ１個305kcalとチョコレート２つぶでしたドーナッツはコンビニで目に留まり、ついつい手が伸びてしまった・・・チョコレートは職場の人のイタリア土産美味しかった２つぶに抑えました明日は夕食後にマラソンかスイミングに行けたらいいな
22Apr
- そろそろ何とかしないと・・・
  今日は朝から小雨が降り、肌寒～～い横浜です今日は朝から、たまった家の掃除してからアウトレットにお買い物に行ってアシックスでランニングシューズとNOLLYSでトップスを４枚買ってきました～最近、女子力の減退を感じているのでちょっとフリルの付いたトップスを選んでみましたそろそろ夏に向けて、ダイエットもしないと～～～忙しさにかまけて、髪はぱさぱさ爪の手入れもしていない気がつけば体重は3ｋｇ増えてしまったし３ｋｇといえば、砂糖の袋３つ分・・・本気でまずい。このままじゃいけない・・・・・絶対に３ｋｇ痩せたい「ママさん　ダイエットですか？がんばってくださいね～」
21Apr
- いよいよ受験生の長女
  長女が、学校の先輩から参考書を引き継いできました。先輩から参考書を引き継ぐのは、長女が通う学校の伝統になっています赤本をみると、いよいよ娘も受験生だわ～と実感してきますその先輩は、見事に志望大学に合格したそうでひょっとしたら縁起のいい参考書かも。長女もいよいよ高校3年。いくら時間があっても足りないようですが残りの日々、身体をこわさないように頑張ってほしいです～健康一番
16Apr
- 大井スポーツの森ロードレース　10km
  暖かな春の日差しの中、10ｋｍのマラソンに参加しました「大井中央海浜公園　スポーツの森ロードレース」です陸上競技場をスタートして、公園の外周を４周するコースでした。コース内には桜のトンネルがあり、とても気持ちいいコースでした大きな大会ではないけれど、アットホームで暖かい雰囲気でしたゲストランナーさんが、逆走しながら応援してくれたり、旦那さんが、大きな声で応援してくれて、大きなPOWERをもらいましたタイムは目標にしていた１時間以内達成５９分でした３週目で膝が痛くなってどうしようかと思いましたがピッチを上げたら何故か痛みが無くなりました気持ちのいいお天気の中、目標も達成できてとても嬉しい一日でした
08Apr
- 鎌倉の桜
  朝から良いお天気だったので鎌倉までお花見に行きました八幡宮の源氏池の桜です。満開まであと少しでした鎌倉の町が、桜の薄紅色に染まっていましたそれにしても、古都に桜は似合いますね～
01Apr
- 春のお散歩
  春は仕事が一年で一番忙しい時期ですPCに向かう時間もなかなかとれず、余裕のない毎日を送っていましたそんな中、日々の疲れを癒してくれるのは、チョコです近所の公園は菜の花が満開でした
14Mar
- 次女～語学研修中～
  ニュージーに語学研修に行っている次女。成田を発って2週間が経過しましたが、いったいどうしていることでしょう。3週間も親とはなれて過ごすのは初めてのことです。出発前は「ホームシックになるかも・・・」なんてつぶやいていました。到着してまもなく、もらったメールにはホストファミリーの男の子がかっこいい～と書いてありました。何とか楽しく過ごしているのでしょうか。何か大きなことがない限り、学校からの連絡は入らないので連絡がないのは元気な証拠です。未だ余震のあるクライストチャーチとは離れたオークランドでの研修ですが元気に帰国することを、祈るばかりです。あと１週間、色々な人種の人々が暮らすニュージーで、語学だけでなく、色々なことを学んできてほしいです。画像はニュージーランド政府観光局よりおかりしました。
12Mar
- 女子会～20年ぶりの再会
  土曜日、看護学校時代の友人4人で集まりました。その中の一人とは、私が転勤族だったこともあって卒業以来会っていなかった友人でした。あまりにも久しぶりだったので、会うまで「私のことわかるかな～」なんて思いながらドキドキわくわくしていました。待ち合わせの場所へついて、お互いに一目みてすぐにわかりました！だって、ぜんぜん変わっていなかったから。すぐに学生時代に戻って、いろ～～～んな話をしました。仕事のこと、家族のこと、学生時代の思い出話・・・。本当にあっという間の6時間でした。横浜の大好きな沖縄料理のお店でオリオンビールと黒糖焼酎で語り合いました・・・・。女子会とは関係ありませんが2年前に沖縄に旅行したときの写真です
07Mar
- 絵本屋の日曜日
  絵本屋の日曜日/落合恵子￥1,890 Amazon.co.jp 作家の落合恵子さんが、お気に入りの「絵本」を100冊紹介している本です。小さいころ何度も読んだ「ちいさいおうち」いたずらハリーがかわいくて、大好きだった「どろんこハリー」動物たちの思いやりにあふれた「てぶくろ」娘たちにもたくさん読んだ「ぐりとぐら」娘たちの小学校の教科書にものっていた「スイミー」懐かしい絵本がたくさん紹介されていて、両親が読んでくれたな～と、とても懐かしい気持ちになり、落合さんのエピソードを読むと、私とはまた違った視点を発見できました。大人になってから読む、絵本もいいものです。久しぶりに、本棚の奥に眠った絵本を紐解いています。
06Mar
- ストレス解消
  心の疲れは、そのままにしておくと心が澱んでしまう気がするので出来るだけ身体の疲れに変えてしまいます。日勤のみの看護の仕事をしていますが仕事と家事の合間に、時間を見つけてはマラソンしたり、水泳したり、ヨガをしたり・・・・。通勤では、頑張って毎日一万歩ウォーキング心の疲れは「ぐったり」だけど身体の疲れは「すっきり」します。ストレスの多いときほど、運動します。心と身体の疲れを癒したら、たっぷり睡眠♪今夜もいい夢が見れますように☆
04Mar
- 2012湘南藤沢市民マラソン 5km
  5 去年から始めたランニングですが先日、初めてのマラソン大会に参加しました。湘南藤沢市民マラソンの５ｋｍの部です。ゲストの谷川真理さんが「走れることに感謝！！エイエイオー！！」と一緒に気合を注入してくれました♪タイムは30分以内。平均で5.5/ｋｍ位のペース。結果は女子総合の部、で752人中100番以内に入っていました。初めての参加にしては上出来かな♪いつかはフルマラソンを走ってみたいな～。とりあえずの目標はハーフを走ること！！