48日目
＊サバの塩焼き
＊豚とピーマンのオイスター炒め
＊長ネギの照り焼き
＊白米＋梅
＊わかめとねぎのお味噌汁
＊ぶどう
週に１～２度は入れるようにしているお魚
今はお弁当用に切り身になっているものもあって、めっちゃ便利～
我が家はパルシステムを利用しているんだけど、たまに鮭とサバの骨取りのお弁当サイズの切り身が冷凍で売ってるの
生のものだから、色々とアレンジして使えるのがイイ
少し前に、同じサバを竜田揚げにしてお弁当に入れたんだけど、塩焼きでも美味しかった。
少し前に、同じサバを竜田揚げにしてお弁当に入れたんだけど、塩焼きでも美味しかった。
週6お弁当だし、まだまだ先は長いし💦
こうやって便利なものも取り入れつつ頑張ろっと
