個別で食べる塾弁当～
＊茄子の挟み焼梅ぽん酢だれ
＊ベビーホタテの照り焼き
＊焼きいんげん
＊雑穀米（ごま昆布）
＊豚とキャベツのあごだしスープ
＊柿・シャインマスカット
梅干しのクエン酸と、鶏むね肉のイミダペプチド？が疲労回復に効果があるらしい～ということで、最近のお弁当はどちらかは使用。（日曜日は両方使用）
茄子の挟み焼きを、梅＋ぽん酢＋みりん＋甜菜糖で味付けしてみましたー。
なんとなーくで作っちゃったから、目分量なんだけど、想像より美味しく出来て子供たちにも大好評
レパートリーが増えました
白身のお魚にも合いそう。
白身のお魚にも合いそう。挟むお肉を鶏むねのひき肉にすることも出来たんだけど、ちょっとあっさりしすぎてしまって、子供たちには物足りないんじゃないかな・・と合い挽き使いました。
でも、鶏ひき肉が良かったみたいだから、次からはそうしてあげよっと。
