おろポン牛しゃぶ巻き

茹でたほうれん草を牛しゃぶで巻いてみました

たっぷりの大根おろしと大葉、万能ねぎをのせて

かぼすを買ってあったので一緒に。

おろポン牛しゃぶ巻き

厚揚げ

たくあん

卵とねぎの味噌汁

発芽玄米ごはん