★鶏ステーキレモンソース
★いんげんソテー
★岩下の新生姜
★納豆
★なめこの味噌汁
★十五穀米ごはん
鶏肉屋さんにて、旦那様が鶏むね肉を買ってきたので
岩塩をかるくふって、じっくり焼いてみました
ホントはQooちゃんのささみを買いに行ってもらったんだけど
２枚買ってきたので、２枚とも焼いちゃった
当然食べきれないので、１枚をスライスして二人分にしました
残ったのは帰ってきたら、違う味で食べる予定です
焼くときに白ワインをふって、蓋をしたので
焼き上がって残った少しの汁に、レモン汁を入れて煮詰め
香りにお醤油を少し。
さっぱり頂きました
今日からちょっと時間がないので、お弁当も一緒にアップしちゃいます
