★カレーぽてと
★赤いウィンナー
★海老しゅうまい
★にんじんのきんぴら
★エビチリ
★発芽玄米ごはん


数日ぶりのお弁当です音符

今日は3人分。

ストックがしてあるので、ほぼ詰めただけで楽チンにひひ


カレーぽてとは、レンジでチンしたジャガイモの皮をむいて、一口大に切ったら

マーガリンをまぶして、

カレーパウダー・塩・鶏ガラ顆粒で味付けしましたニコニコ


今日のお弁当は、何だか赤ばっかりになっちゃったなガーン