★じゃがいもおかか
★豚の焼酎煮
★十菜がんも
★茄子とズッキーニのミートグラタン
★プチトマト
★発芽玄米ごはん


この間作った『のり塩じゃが』が好評だったので

同じ作り方で違う味にしてみましたニコニコ

こんぶだしをかけて、かつお節とお醤油で和えましたアップ

あ。

ゴマも入れたんだったにひひ