★ツナとなめ茸の炊き込みごはん
★ウィンナー
★ほうれん草のおひたし(こんぶだし)
★鮭マヨネーズ焼き
★笹かま
★唐辛子味噌
久々に５コ作りました
お弁当を作るのは、２コも３コも変わらないと思うけど
さすがに５コは大変
おかずを作る手間を省くために炊き込みごはんにしました
前に、『はなまる』だったかな？
TV
でやってて、そのうち作ろうと思ってたんです
けど。
分量なんかをメモφ(..)したわけではないので、またまたテキトぉに
☆米 ３合
☆発芽玄米 １合
☆お釜にポン・骨太家族
☆ツナ缶 ２コ
☆なめ茸 １瓶
☆こんぶだし ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ２杯
☆本だし パラパラ
☆塩 １つまみ
☆醤油 １まわし
美味しく炊けました
味付け調味料をなしにして、なめ茸をもう１瓶入れてもいいかな？