★豚玉入り卵焼き
★チーズのせブロッコリー★納豆
★わかめの味噌汁
★麦ごはん


豚玉卵焼き。

豚肉と玉ねぎを粗みじんにして炒め、甘辛に煮たものが入ってますアップ

卵液に混ぜ込む感じではなく、焼く段階で中心に包むように焼いてありますニコニコ

冷めても美味しいから、お弁当にもオススメ音符


ブロッコリーはチーズを乗せてチンしただけにひひ