★しそ入りポークピカタ
★摘み菜おひたし
★明太子ふりかけ
★ズッキーニと油揚げの味噌汁
★ごはん

冷凍してある明太子を消費したかったので、ソフトふりかけてきな物を作ってみましたひらめき電球

ゴマもたっぷり入ってますキラキラ

じゃことかがあったら、入れても美味しいかもニコニコ


ピカタは豚ヒレ肉を使いましたアップ

柔らかくて食べやすいですからねニコニコ